#瘦身#想要完美腿型？常练这5组瑜伽动作，打造撩人的大长腿( 二 )
文章图片
文章图片 
文章图片
文章图片
瑜伽一字马 ， 俗称劈叉 ， 对我们塑造身体的效果还是很好的 ， 它可以紧实我们的腹部和腿部的肌肉 ， 还可以紧实我们的胸部 ， 防止乳房下垂 ， 缓解产后造成的颈椎疲劳 。
文章图片
文章图片
【#瘦身#想要完美腿型？常练这5组瑜伽动作，打造撩人的大长腿】
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 「」《我是余欢水》到《不完美的她》，人设翻车严重，性别偏见太牢固
- 不完美妈妈■让女儿化身“扶弟魔”，张口就是两套房，女人直接反怼，真解气
- 不完美妈妈@出轨后老公选择原谅我，但之后的日子就像坐牢一样任打任骂
- 『不完美妈妈』老公把我逼到酒店去开房，嫁给他，我错了吗？
- 不完美妈妈■初次见面，男友母亲送她购物卡，去商场购物，结账时她蒙了
- ##想要面包柔软还绵密？别只加牛奶鸡蛋，教你技巧，面包软绵还拉丝
- 『历史』天选之女，完美诠释“人死了钱刚好花完”，用一生挥霍完十亿家产
- [社会新鲜事]郑爽的瘦身餐，热巴的瘦身餐，杨幂的瘦身餐，看到赵丽颖：转行当吃播？
- 『打底裤』打底裤好看又洋气，可以让你的身材更加的完美有型
- 不完美妈妈：离婚后，男人才能懂得4个道理，可惜一切都为时已晚