[抗氧化]心血管疾病的“天敌”来了，每天泡水喝一杯，清除血管垃圾更健康脂肪酸|抗氧化|疾

苦丁茶来源为冬青科植物大叶冬青的叶，是中国一种传统的纯天然饮料，苦丁茶清香有味苦、而后甘凉，常喝可以软化血管，帮助清除血管垃圾，对心血管疾病有很大益处！

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桑葚又叫桑果，味甜汁多，是人们常食的水果之一，其功效也是不容忽略的，它含有的脂肪酸，具有分解脂肪，防止血管硬化的作用，常吃可以改善心血管疾病！

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黑蒜中含有丰富的微量元素，吃起来没有蒜味，具有抗酸化和抗氧化的功效，它被誉为“血管清道夫” ，能有效预防血管壁内沉积，常吃可以预防心血管疾病！

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山楂是很好的一种养生食物，老人小孩也都爱吃，吃法多样，它还含有一种黄酮类的有效物质，能够起到扩张血管和软化血管的作用，所以想要保持血管的健康，可以常用它泡水喝！

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石斛是非常珍贵的中药材，无论是怎么煮还是泡茶饮用都具有很好的养生效果，它所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩的作用，常喝对身体有益！

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大麦嫩苗是天然的弱碱性食物，能平衡体内酸性有害物质，保持机体平衡，它所含的酶类物质可以清理血管垃圾，让血管富有弹性，每天喝一杯，对身体益处多多！

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柠檬干泡水可提高免疫力，柠檬含有丰富的维生素C ，具有抗菌、提高免疫力等功效，经常喝柠檬水，还可以软化血管、提高血管弹性的功效，对预防心血管疾病有很好的作用！

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绿茶天然健康的养生茶，含有茶多酚、茶氨酸等多种成分，可以软化血管，清除血管垃圾，常喝对预防心脑血管疾病很有益处！
【[抗氧化]心血管疾病的“天敌”来了，每天泡水喝一杯，清除血管垃圾更健康】
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[抗氧化]心血管疾病的“天敌”来了，每天泡水喝一杯，清除血管垃圾更健康

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