#睡眠日#世界睡眠日即将来到，床垫应该怎么选？
马上又到了一年一度的“3.21 世界睡眠日” ， 请允许我问你一句：朋友 ， 昨晚你睡得还好吗?
【#睡眠日#世界睡眠日即将来到，床垫应该怎么选？】一句简单的问题 ， 可能戳中了不少人的泪点 。现在很多人的作息习惯都是熬最狠的夜 ， 吃最爽的鸡 ， 然后再用最贵的化妆品……“我不是不知道熬夜的危害 ， 只是仍然控制不住玩手机的冲动 。”
但 ， 如果你不刷微博 ， 不看抖音 ， 不吃鸡也不逛某宝 ， 但却还是睡不着 ， 有没有想过是你身后的Ta在作怪呢?真正的原因也许就是：你身下那张不起眼的床垫！
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先跟着小编的教程 ， 看看你家的床垫是不是合格的！如果你家的床垫有以下症状 ， 那么就赶紧换了Ta吧：
不贴合：睡觉的时候 ， 如果床垫太硬 ， 与人体弧线的贴合度不够 ， 脊柱会处于僵挺的状态 ， 容易变形 ， 与床垫贴不紧 ， 身体就会得不到支撑而悬空 。当床垫太软就无法承托身躯 ， 出现塌陷情况 ， 脊柱长期呈弯曲状态会导致腰酸背痛;过软或过硬都会引发疾病 。
有异味：如果你的床垫总带有一股怪味 ， 那就要考虑辅料有问题 。不合格的椰棕或山棕等铺垫料在制作过程中会增加大量的胶黏剂 ， 从而造成甲醛超标 ， 卧室环境通常比较封闭 ， 而床垫又是离呼吸道和皮肤最近的家具 ， 对健康会将造成巨大的威胁 。
易回潮：如果你的床垫经常容易受潮发霉 ， 可能是因为排气能力不足 。我们平常长时间与床垫亲密接触 ， 睡的时间长了容易产生汗液 ， 而劣质床垫做工一般较粗糙 ， 透气性能极差 ， 缺乏有效的排气孔结构排出人体的余热及潮气 ， 保持不了床垫的干燥凉爽 ， 容易回潮发霉 ， 一般和床垫的结构有关 。
用料差：不少商家为了牟取利益 ， 会加入原材料不过关的填充物质 ， 使用蛇皮袋、黑心棉等废弃物加工制造 ， 这些物质不仅会带来健康隐患 ， 而且更加诱发细菌螨虫等寄生虫滋生 ， 成为细菌繁殖的基地 ， “看不见”的隐患随处可在 。
那么 ， 重点来了 ， 我们要怎么挑床垫呢?
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1、看尺寸：由于每个人的身高体重有所差异 ， 而且床垫使用的人群也分为儿童、成人及老人等不同对象 ， 因此我们需要根据实际情况选择与身高体重相一致的床垫尺寸 ， 同时尽可能留有足够的宽度以便更好地翻身 ， 同时也要结合使用者的年龄、睡眠情况以及卧室布局来进行更好的选择 。
TIPS：务必要现场体验一下床垫的舒适度和贴合度 ， 以免买回家之后才感到失望 ， 决定购买后要检查产品是否存在缺陷、
2、看面料：从表面来看 ， 好的床垫表面平整 ， 布料厚实、缝隙紧密 ， 边缘弧度均匀 ， 做工方面会更加精细 ， 床垫整体松紧度一致 ， 用手轻轻触摸会感受到顺滑的手感 ， 人体皮肤直接与床垫表面进行接触 ， 不会产生过敏等异样 ， 如果发现面料有褶皱、断线或露出毛边 ， 说明做工较差 。
TIPS：一般来说 ， 我们可以通过价格基本判断床垫的优质程度 ， 在选购之前可以货比三家 ， 不要贪图低价 ， 也不要被所谓的噱头和宣传所蒙骗 。
3、看弹簧：床垫要睡得舒适 ， 软硬必须要适中 ， 而影响软硬度最关键的因素就是内部的弹簧结构 ， 优质弹簧在拍动下弹力好 ， 坐下去回弹力大 。而劣质弹簧在挤压下往往有异常的响声 ， 尝试不同姿势试睡 ， 若身体曲线能贴合床垫 ， 没有空隙 ， 能轻松伸手进去 ， 则属软硬适中的床垫 。
TIPS：向商家了解售后服务内容 ， 大多床垫都有10年保修期 ， 同时会提供免费交货和处理旧床垫等服务;前期使用时最好能购买防水床垫罩铺在床单下 ， 因为弄脏床垫将废除保修资格 。
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