■清明前后,遇见这菜要多吃,孩子吃了长个快,女人吃了皮肤好( 二 )


■清明前后,遇见这菜要多吃,孩子吃了长个快,女人吃了皮肤好
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【■清明前后,遇见这菜要多吃,孩子吃了长个快,女人吃了皮肤好】“制作要点”
1:在煎杏鲍菇的时候可以用平底不粘锅进行煎 , 因为杏鲍菇容易吸油采用不粘锅的话放入少量的油即可 , 这样更健康不怕胖 。
2:直接用调料酱省的自己在去调制酱汁方便又简单 , 一般超市都有进行售卖 。
结语:它是天然“增高剂” , 小孩吃了不仅长个快 , 还能增强免疫力!如果你们家也有一个小孩子 , 那么日常也多给他吃点杏鲍菇来增加营养吧 , 美味又能提高免疫补充营养的菜品在清明时节不容错过哦 。


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