『』春季常吃这个食物，美容养颜越吃越年轻，女性朋友千万不要错过
女性最重视的就是对于自己皮肤的保养 ， 春季更是需要注重保养 ， 稍微不注意保养皮肤就会变得很差 ， 到时候用再多的化妆品和保养品也没有用了 ， 所以在现在这个季节更需要保养 ， 小编今天给大家推荐一种食物 ， 营养丰富 ， 常吃对皮肤特别好 。春季常吃这个食物 ， 美容养颜越吃越年轻 ， 女性朋友千万不要错过 。它就是豌豆 ， 豌豆的营养丰富 ， 含有大量的维生素A原 ， 在体内转化为维生素A ， 对于皮肤来说有很好的润肤护肤的效果 。下面就和小编一起来学习这道豌豆米炒香肠的具体做法吧 。豌豆米炒香肠
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By 百合花开(来自微信.)
配料：
豌豆 1斤、香肠 1根、蒜 3个、生抽 大半勺
烹饪步骤：
1.豌豆提前剥好 ， 清洗一遍就可以了 ， 待用
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【『』春季常吃这个食物，美容养颜越吃越年轻，女性朋友千万不要错过】2.蒜瓣准备好
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3.香肠提前从冰箱里拿出来
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4.香肠切小丁
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5.锅烧热后给油 ， 把香肠放锅里翻炒
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6.炒出香味后盛出来 ， 待用
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7.再把豌豆放锅里翻炒
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8.多炒会 ， 加点水继续翻炒 ， 盖上锅盖焖一下
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9.等豌豆软了 ， 就给蒜瓣
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10.等水收得差不多了 ， 就把炒好的香肠放进去翻炒
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11.给生抽 ， 再翻炒均匀
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12.完成
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