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「」疫情期间 防疫养心两不误

疫情期间 防疫养心两不误
根据国务院印发的《近期防控新型冠状病毒感染的肺炎工作方案》 ， 疫情期间 ， 主要死亡病例多为老年人、合并心脑血管疾病等基础疾病者;75%以上存在≥1种基础疾病 ， 如心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等 。为此 ， 黑龙江中医药大学附属第一医院心血管病四科主任徐京育指出 ， 春季是心脑血管疾病的高发期 ， 在防控新冠肺炎的同时 ， 也要保养好身体 ， 做到防疫、养心两不误 。
「」疫情期间 防疫养心两不误
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据徐京育介绍 ， 心血管患者属特殊人群 ， 如冠心病、高血压、房颤、心力衰竭等 ， 患者往往免疫功能下降 ， 抵抗力差；同时 ， 慢性心血管疾病患者往往有肺部的异常 ， 如肺动脉高压 ， 肺的渗出或水肿 ， 甚至肺部炎症 。因而 ， 与普通人群相比更易感染 。所以 ， 心血管疾病患者除了积极管理好原有疾病 ， 按照医嘱及时正规服药 ， 以防止病情加重外 ， 更应做好居家防护 ， 尽量不去人群聚集的场所 ， 注意休息 ， 加强营养 ， 增强抵抗力 。另一方面 ， 也不必过分焦虑 ， 要保持良好的心态和愉快的心情 ， 适当活动和锻炼 。
此外 ， 由于心血管疾病患者往往有胸闷 ， 气急等不适 ， 有时会有咳嗽 ， 与新冠肺炎的一些症状相似 。但慢性心血管疾病患者的这些临床表现是由心功能受损引起的 ， 而新冠肺炎的主要症状以发烧和持续咳嗽为主 ， 病情比较重的会有胸闷气急 ， 二者之间的区别很明显 。徐主任说,首先要判断有没有去过疫区 ， 或者与疫区来的人员及疑似确诊病人有过密切接触;是否有聚集性接触;第二是有没有发烧和持续的咳嗽;第三 ， 心血管疾病引起的胸闷、气急往往在活动劳累后出现 ， 休息后多能缓解 。最后 ， 可以到医院做血液检查 ， 以及胸部CT检查就能明确 。
针对疫情期间 ， 慢病患者如何做好自我防护 ， 徐京育主任给出如下建议：
01
减少群聚性活动
尽量避免去疾病流行地区和人员密集的地方 ， 减少走亲访友和聚餐 ， 尽量在家休息 。
02
外出须佩戴口罩
外出须佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩 。
03
保持手部卫生
减少接触公共场所公共物品和部位 ， 饭前便后洗手 。
04
保持良好卫生习惯
居室勤开窗 ， 经常通风 ， 不共用毛巾 ， 保持家居餐具清洁 。
05
保持健康生活方式
合理膳食 ， 适度运动 ， 戒烟戒酒 ， 做好心理调试 ， 正确看待疫情 。
06
健康检测与就医
【「」疫情期间 防疫养心两不误】主动做好包括血压、心率、血糖测量 ， 体温测量和症状在内的观察 。建议在疫情期间 ， 坚持基础药物应用 ， 不要轻易更换药物及减量 ， 维持血压、心率、血糖平稳 。


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