「做法简单,营养丰富」在家炒芦笋，只需多一步，颜色翠绿不发黄，一出锅被抢光( 二 )
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9、大火翻炒均匀即可出锅 。
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【「做法简单,营养丰富」在家炒芦笋，只需多一步，颜色翠绿不发黄，一出锅被抢光】小贴士：1、这道菜需要大火爆炒 ， 快速出锅 ， 才能保证菜的口感 。2、在汆烫的时候 ， 水中放一点点盐和油 ， 再放入芦笋焯水 ， 可以使芦笋的颜色刚美观好看 。3、虾仁要提前腌制才会入味 ， 不要腌制的太久 ， 6-8分钟就好 ， 不然虾仁口感会老 。您喜欢这个芦笋的做法吗？营养丰富 ， 味道特鲜 。我是原创作者黄黄爱美食 ， 一起聊聊吃的那些事儿 。在美食的旅途中 ， 黄黄和您不见不散 。
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