「瑜伽」肚子上肉太多？做这几个瑜伽动作瘦到你尖叫！( 二 )
呼气 ， 左膝和右手肘向中间拉回相碰 ， 拱背 ， 深呼吸直至心脏区域后方 ， 颈部后侧保持伸长 。左腿右臂练习重复4-5次 。
减少肚子赘肉 ， 让你的体型看起来更有纤细优美 ， 做这7个瑜伽动作能让你瘦到尖叫 ， 记得一定要贵在坚持哦！
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