「搜狐新闻」日食三餐:干烧鲳鱼、煎饼果子、木须肉、干煸五花肉的做法( 二 )


4、鸡蛋凝固以后翻面 , 刷上少许腐乳汁和甜面酱 , 放上油条 , 卷起来即可 。
木须肉
食材:猪里脊肉、黄瓜、胡萝卜、木耳、鸡蛋、料酒、香菇辣酱、蚝油、盐、白糖
制作过程:
1、猪里脊肉洗净切片 , 放入盐、料酒、蛋清用手抓匀 , 放入少许山芋淀粉再次抓匀 , 淋上食用油抓匀腌制半个小时备用;
2、黄瓜、胡萝卜洗净切片 , 木耳泡发洗净备用;
3、热锅倒油 , 放入蛋液炒成蛋块盛出;
4、另起油锅 , 放入腌制好的里脊肉翻炒变色 , 放入姜蒜继续翻炒 , 倒入料酒、香菇辣酱、蚝油翻炒入味;
5、放入黄瓜片、木耳、胡萝卜片翻炒均匀 , 加入鸡蛋块翻炒三分钟 , 加入盐、白糖翻炒均匀即可 。
干煸五花肉
食材:五花肉、青红椒、葱、姜、盐、味精、糖、豆豉酱、料酒、酱油、食用油
制作过程:
1、五花肉洗净后切片;
2、青红椒洗净后切片 , 葱、姜切末备用;
3、起锅烧油 , 下入五花肉 , 炒出油脂 , 盛出备用;
4、锅留余油 , 下入葱、姜炒香 , 倒入豆豉酱 , 煸炒至豆豉香味浓郁;
5、入五花肉片炒匀后烹料酒、酱油 , 翻炒均匀;
6、少量加入清水后入盐、味精、糖调味 , 然后倒入青红椒大火爆炒约30秒后出锅即成 。


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