#除癌毒素#不想喂出癌细胞，餐桌上吃4种除癌毒素的食物，清理肠胃保护肝脏
癌细胞让很多人心惊胆战 ， 痛不欲生 ， 更让一些人闻风丧胆 。因为癌细胞会轻易夺走人的生命 ， 但事实却发现 ， 很多癌细胞的产生和日常生活息息相关 。就比如说平日里的饮食一定要注意起来 ， 现在来看看平日里可以吃哪些好食物吧 。
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食物一：开心果
开心果可以说是日常生活中非常受欢迎的小零食了 ， 开心果的抗癌功效来自于其含有的大量白藜芦醇物质 ， 这种物质有这阻断癌细胞更新的能力 ， 防癌抗癌效果非常好 。
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食物二：芋头
【#除癌毒素#不想喂出癌细胞，餐桌上吃4种除癌毒素的食物，清理肠胃保护肝脏】芋头可以多吃着点哦 ， 这营养可是相当丰富的 ， 有蛋白质 ， 维生素 ， 膳食纤维素等这些很强的抗氧化物 ， 平日里可以将清除体内那些细菌毒素 ， 还可以抑制体内癌细胞的呢 。
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食物三：红薯
红薯营养价值极高 ， 其所含的丰富膳食纤维有助于肠道蠕动 ， 促进排毒通便 ， 有良好的预防便秘的功效 ， 预防结肠癌；除此之外所含的一种特殊活性物质 ， 能抑制癌细胞的生长 。
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食物四：韭菜
我自己最喜欢吃的就是韭菜包子 ， 还有韭菜饺子 ， 真的美味而有营养 ， 它除了除了含有蛋白质和脂肪和碳水化合物外 ， 还会有维生素 ， 矿物质和大量的或萝卜素 ， 对提高视力 ， 缓解眼睛疲劳 ， 对于长时间用电脑的人非常合适 ， 还可以增强免疫力 ， 预防肿瘤 ， 抗氧化抗衰老很有益处啊！
还有平日里 ， 你一定不能吃垃圾食品 ， 尤其是腌制类的食物 ， 食物中含有大量的“亚硝酸盐” ， 它属于致癌物质之一 ， 就像外面卖的烤肠之类的 ， 里面或多或少都会添加像亚硝酸盐这样的防腐剂 ， 保证肉质的味道 ， 延长保质期的作用 。
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