【训练】健美运动员：用药很普遍，但玩命训练才是成功关键
98%的健美运动员都在使用药物（类固醇） ， 这件事在圈内已经是家喻户晓的了 ， 有很大一部分人就因为这样就否定了他们的刻苦训练 ， 普通人对训练并不是很懂 。他们忽略了健美运动员的训练和饮食计划 ， 认为任何人用了药都可以变强变壮 。
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难道用了药就不用训练了吗？答案必然是否定的 。
他们一些训练计划是需要依靠药物去辅助才能达成的 ， 不然一般人根本达不到那样的训练强度 。
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很多健美运动员之所以否定用药 ， 只对外分享一些训练计划和饮食计划 。那他们为什么这样做呢？总结了以下几点：
对外：普通大众对药物有很大的抵触情绪
虽然有一段时间 ， 使用药物在健美界曾是合法的 ， 但是后来部分健美运动员的过于追求完美 ， 随之出现了一系列的副作用 ， 所以被大多数的国家明文禁止了 。正式因为这样 ， 药物这个词就被扣上了不合法的标签 ， 不被大众所接受 ， 甚至是辱骂 ， 抵触情绪弥漫在空气中 ， 所以很多健美运动员自然不愿过多谈及用药事宜 。
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对内：不想自己刻苦的训练被否定
顶级的健美运动员 ， 他们不仅仅是靠药物就自然而然变大的 ， 他们的训练强度 ， 他们所付出的努力怎么能够被忽视呢？一旦他们公开谈及使用药物 ， 人们就会立马否定他们的努力 ， 觉得他们的成就都是因为用了药物 。但是用了药物就真的不用训练了吗？所以他们一再躲避药物的问题 ， 外在虽强大的他们 ， 根本承受不住所有的努力刻苦和天赋被踩得一文不值 。
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对社会：传播正能量
现在人们的健康意识上来了 ， 大大小小的健身房遍地开 ， 证明健身的需求比例也越来越大 。在人们的眼里 ， 健美一定程度上就是健身的进阶版 。所以作为职业的健美运动员 ， 他们希望更多的传播正能量 ， 更多地分享自身的经验 ， 分享自己的饮食和训练计划 ， 这样通过自身带动全民健身 ， 帮助人们可以科学健身 ， 增强身体素质 ， 拥有更好的形体 。对于非职业的普通人来说 ， 他们所分享的训练和饮食计划远远已经足够了 。所以他们根本就没必要把药物的事情公诸于世 ， 吃力而不讨好 。
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总而言之 ， 用药也是要进行高强度训练才能塑造神般完美形体的！
每个人的追求不一样 ， 每个人对于健美的看法也不同 。你不是职业的运动员 ， 你不用参加比赛 ， 就没必要要求自己一定要练成什么样 。有些人喜欢自然美 ， 有些人喜欢健美美 。圈内有各式各样的美感 ， 也有各式各样的伟大的人去为之付出努力 ， 任何人都有自己的选择 ， 任何人也没资格站在自己的角度去评判他人 。
【【训练】健美运动员：用药很普遍，但玩命训练才是成功关键】
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