@它统领全身，胸腹部管的最紧！既调动脾气血又加强小肠的蠕动
胃不舒服的时候就请出人体的胃动力药——公孙穴
针对疾病：胃疼、胃胀、胃酸
适宜人群：此证患者皆适宜
操作方法：用拇指用力按揉公孙穴3分钟 ， 也可用艾条点燃固定悬灸于施灸部位约3厘米高处 ， 以皮肤稍起红晕 ， 有温热感但无灼痛感为宜 ， 灸大约10分钟左右 。坚持一个月 。
昨天二姐打来电话 。“最近不知怎么回事 ， 你姐夫的胃总不舒服 ， 成天不想吃东西 ， 吃点食物就感到肚子胀 ， 精神也特别不好 ， 吃了胃药 ， 可不管用 。你快给我想想办法吧！”我告诉她别着急 ， 然后下班后直接开车赶了过去 。我住的离二姐家不远 ， 再加上是搞医的 ， 所以她家有什么“病号” ， 都会找我 。
【@它统领全身，胸腹部管的最紧！既调动脾气血又加强小肠的蠕动】到了之后 ， 给姐夫做了一下检查：舌淡 ， 苔白 ， 脉沉细 。
这是因脾虚气滞而导致的不消化 。我按揉他脚上的公孙穴大概4分钟 ， 他就说舒服了很多 。我告诉他 ， 以后要天天按摩此穴 ， 胃病就会慢慢好起来 。
公孙穴怎么找呢？在脚拇趾后大约2寸左右的地方沿着脚拇趾后的脚掌骨按压 ， 什么时候有酸胀或是酸痛的感觉 ， 就证明找对地方了 。用拇指用力按揉此处3分钟 ， 坚持按压一个月 。
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姐夫按照我的办法去做 ， 结果 ， 一周后二姐就给我打来电话 。说姐夫现在的胃好多了 ， 不仅可以吃东西 ， 连当初的呕吐现象都没有了 。
为什么公孙穴会有这样的功效呢？
从中医的角度来讲 ， 公孙穴位于足太阴脾经 ， 同时又与冲脉相通 。脾在人体居正中 ， 主管运化水谷精微 。也就是说 ， 脾统领食物的消化、吸收和运输的功能 。而冲脉是十二经脉和五脏六腑气血的要道 ， 既可上贯于头部 ， 又能下渗于四肢 。
公孙穴总督脾经和冲脉 ， 有统领全身的功效 。它最明显的功效就体现在胸腹部 ， 所以与腹部有关的问题 ， 如胃痛、胃胀、胃下垂、消化不良等病症 ， 它都管 。
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公孙穴位于人体的足内侧缘 ， 当第一跖骨基底部的前下方 。
我以前也曾经遇到过一个病人 ， 他有胃胀、胃疼的毛病 。
求了不少医 ， 吃了不少药 ， 可就是不见好 。我给他做了一下诊断 ， 发现他并非单纯的胃疼 ， 而是因秋后燥气伤胃 。燥气沉降 ， 过多蓄积于胃中 ， 就会产生胃胀、胃痛 。
我让其按摩公孙穴一个月 ， 结果收到了很好的效果 。因为公孙穴为脾经络穴 ， 脾主升 ， 刺激此穴 ， 即可去除胃内的燥气 ， 胃胀、胃痛的毛病自然也就好了 。
公孙穴的功能非常强大 ， 既可以调动脾脏及脾经的气血 ， 又可加强小肠的蠕动 。所以 ， 如果你再有胃胀、胃疼、胃酸等不适症状 ， 按按公孙穴大多可以起到很好的调治效果 。
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不过 ， 因为公孙穴的位置特殊 ， 所以按摩起来可能比较困难 。这时也可以采用灸的办法 。取一根艾条 ， 点燃后在此处施行温和的灸法 。所谓温和的灸法 ， 就是将点燃的艾条固定悬灸于施灸部位大约3厘米高度 ， 以皮肤稍起红晕 ， 有温热感但无灼痛感为宜 。如此灸大约10分钟左右 ， 也可以收到很好的效果 。
对于有胃病的朋友来说 ， 仅仅通过穴位刺激还是不够的 。俗话说 ， 胃病三分治 ， 七分养 。
公孙穴解决的只是一个治的问题 ， 如何才能“养”呢？养胃是一个“细水长流”的过程 ， 需要在生活中慢慢调养 。
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