[食知你味]春笋正当时,这样做鲜嫩脆爽,我老公最馋它,真好吃
本期导读:春笋正当时 , 这样做鲜嫩脆爽 , 我老公最馋它 , 真好吃
有人说 , 品食椿芽 , 方知春香;吃过春笋 , 才得春新 。 清明前后 , 没有让口齿与春笋伶俐一番 , 饮食之中 , 就算没有过春天 。
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竹笋 , 一年四季都出 , 但只有春天的笋子最为鲜嫩脆美 。 一代诗人李商隐说:嫩箨(读tuò)香苞初出林 , 於陵论价贵如金 。 就是说新鲜的嫩笋真是太鲜美了 , 在於陵这个地方 , 竹笋的价值可与黄金相比 。 春笋的做法也很百搭 , 炒、拌、烧、炖、都可以做出美味来 , 所以春天怎能错过他呢!
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竹笋不仅味道鲜美 , 还是一种高蛋白 , 低脂肪 , 粗纤维 , 对减脂肪有一定益处 , 春天 , 抓紧时间 , 不妨多买一些换着也花样吃吧!今天我就给大家分享一个炒春笋的做法 , 若你喜欢 , 收藏文章做起来吧 , 不然 , 至鲜至美之物 , 又要等一年了哦!
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【材料准备】
【主要材料】:春笋适量(我用的6根小的)
【辅助材料】:青椒两个、茴香两根(没有可省略)、蒜两瓣
【调味作料】:生抽、盐、蚝油
【具体做法】
第一步:春笋买回家 , 自己去外壳 , 也可以请老板帮忙给处理好 , 再将最粗的头部分切除掉 , 一般这里都很老 , 若你的较嫩就不必 , 以免浪费 。
tips:老板去除的外壳后 , 一般都还有一层附在竹笋上面 , 回家要把每一层都给剔除干净 。
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第二步:清洗干净 , 放菜板上 , 将刀平着放上去 , 拍破 , 这样就自然成几小块了 。
tips:用拍的方式更入味 , 给拍黄瓜一样的道理 。
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【[食知你味]春笋正当时,这样做鲜嫩脆爽,我老公最馋它,真好吃】第三步:锅中烧开水 , 投入锅中加适量盐 , 焯水煮10分钟左右 。
tips:重点 , 春笋一定要焯水 , 且多煮下 , 文章后面再总结原因 , 继续往下看 。
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第四步:煮好后捞出备用 。 再准备青椒切丝 , 茴香切颗粒 。
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第五步:锅热油 , 放入蒜小火炒香 , 倒入春笋翻炒 。
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第六步:加入茴香、青椒翻炒均匀 , 加入蚝油、生抽、盐调味 , 再次翻炒均匀 。
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第七步:关火出锅 , 看下成品图 , 好想赶快尝下春天的味道 。 端上桌子 , 我老公都已迫不及待了 , 最爱的就是它 , 连吃两碗饭 。
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【制作过程之总结】
一、竹笋春天刚出来 , 按理都相对都比较嫩 , 只是老的头子部分要试一试 , 若老了 , 一定要切掉 , 不然到时吃起来会影响口感 。
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