[消炎]春天多吃鱼腥草，好处很多，只要2块钱，不凉拌，还能消炎止咳( 二 )
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煮好的一锅【鱼腥草罗汉果水】趁着温热饮用 ， 罗汉果抗菌消炎 ， 经过加热后 ， 鱼腥味挥发不少 ， 不仔细闻是闻不出来的 ， 利用罗汉果的甜蜜素 ， 焖煮出淡淡的甜味 ， 如果家里有老人孩子因为嗓子喉咙发炎上火导致痰多咳嗽的 ， 可以用鱼腥草和罗汉果这样搭配着煮上一锅 ， 多喝几次 ， 止咳化痰消炎效果特别好 ， 试试吧 。![[消炎]春天多吃鱼腥草，好处很多，只要2块钱，不凉拌，还能消炎止咳](http://04imgmini.eastday.com/mobile/20200404/20200404000500_25a6a276f02258918eae913d5f183ead_9.jpeg)
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【小提示】：
【[消炎]春天多吃鱼腥草，好处很多，只要2块钱，不凉拌，还能消炎止咳】鱼腥草性寒凉 ， 所以体质脾胃虚寒的人食用时要注意 ， 也可以加入适量姜片去去寒性 。煮鱼腥草水并不需要特别长时间 ， 焖煮4-5分钟鱼腥草会慢慢煮烂 ， 如果没有罗汉果 ， 可以用冰糖替代 ， 也是很不错的 。冰糖同样有止咳润肺化痰的作用噢 。
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