[]【防疫普法】比戴口罩还重要！这件事做不好，口罩白戴！( 二 )
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居家外出怎么洗手
居家/办公室使用
普通肥皂和洗手液中 ， 更推荐洗手液
一般来说 ， 肥皂去污效果会比洗手液好 ， 正因为此 ， 它也会更容易让皮肤干燥 。特别是疫情期间 ， 洗手的频率增高 ， 用洗手液会稍微温和一些 。另外 ， 在公共空间使用肥皂 ， 因为每个人洗手都要接触到 ， 还会有交叉感染的风险 。这时候使用装在瓶子里 ， 一次一泵的洗手液 ， 甚至是自动感应的洗手机 ， 都能减少感染风险 。
「抑菌」「抗菌」洗手液？别太认真
有一些洗手液上经常会标注「抑菌」「抗菌」的功能 ， 感觉好像会洗得更干净一些 。其实 2016 年美国食品药品监督管理局（FDA）就已经禁止向公众销售含有对氯间二甲苯酚、苯扎氯铵等成分的「抗菌」洗手液 ， 因为它跟普通洗手液相比 ， 这些「抗菌」洗手液没有额外的益处 。使用普通洗手液就够啦 。不过因为目前标注「抗菌」「抑菌」的洗手液比较多 ， 也不是说完全不买 ， 就把它们当成普通洗手液来用就好 。（与其花时间纠结这些 ， 不如选个喜欢的香味 。）
外出使用
不管用不用酒精消毒 ， 都推荐先用湿巾擦一遍
其实 ， 把手弄干净比给手消毒的优先级更高 ， 特别是外出时 ， 遇上没有水的情况 ， 手就经常接触物品不会时常保持清洁 ， 这个时候湿巾就很重要了 。湿巾的主要作用是去污不是消毒 ， 擦拭就可以去除大部分微生物 。所以 ， 不管是普通纯水湿巾还是含有酒精成分的消毒湿巾 ， 擦手！认真擦！擦干净！这才是硬道理 。
清洁过后可以使用免洗洗手液消毒
日常生活中 ， 用湿巾擦干净其实就可以完成清洁了 。如果疫情期间不放心 ， 可以再清洁完手部之后 ， 再用免洗洗手液做一次手部消毒 ， 完美～市面上很多免洗洗手液的酒精含量没有达到 75%， 那么就保证选择酒精含量在 60%～80% 之间 ， 比较保险 。
现在大家知道洗手的重要性了吧 ， 并且洗手若只用水冲洗的话也等于白洗 ， 所以大家要学会正确的“七步洗手法” ， 即使疫情过去了 ， 大家也要把好习惯带到以后的生活中~
来源：司法部
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