#颈椎#脖子一扭就响，是颈椎出问题了？很正常，除非出现3种情况( 二 )
但是 ， 这样通过故意扭脖子来达到舒适感 ， 不仅是一种治标不治本的方法 ， 而且长期下去会容易导致骨骼退化、骨质增生 ， 甚至是出现肋间神经出现压迫等问题 。因此 ， 大家绝对不要通过扭脖子来缓解不适感 ， 建议如果一直感觉颈部不舒服 ， 应该及早去医院的骨科进行检查 ， 查明病因 ， 对症治疗 。同时 ， 日常要注意适当给我们的颈椎放松 ， 不要长时间久坐或者保持错误的姿势 。
脖子扭伤了 ， 科学处理很重要
受到疫情影响 ， 现在还隔离在家的小伙伴们 ， 为了打发时间 ， 游戏让他们从白天战到了黑夜 ， 也正因为长时间低头玩游戏 ， 让很多人的脖子都纷纷受伤 ， 这不小燕就在打游戏时 ， “咔咔”一声把脖子扭了 ， 痛到动都不敢动 。
而面对脖子扭伤的痛苦现实 ， 小燕的爸爸建议她一咬牙把脖子掰回来就行 ， 在电视上我们也经常会看到这样的场景 ， 好像脖子扭了硬掰过来就好了 。那么 ， 事实真是这样吗？脖子扭了究竟该怎么办？
文章图片
文章图片
首先 ， 我们要知道 ， 当脖子因落枕或者意外扭伤时千万不要硬掰回来 ， 同时也不可自己随意按摩颈部 ， 因为这样是对脖子造成二次伤害 。
其实 ， 当脖子意外扭伤后 ， 第一步需要做的是判断扭伤力度的大小 ， 如果扭伤的情况不严重 ， 仅仅是造成颈部有疼痛感 ， 以及转头轻度受限 ， 往往要尽可能地限制颈部的活动 。
同时在扭伤的48小时内 ， 要在颈部疼痛的位置进行冷敷或者冰敷 ， 有云南白药等外用喷雾剂的也可以对其部位进行喷涂 ， 切记不要自行按摩或者反复扭动脖子 。在48小时后 ， 再对颈部进行热敷会让理疗 ， 如果此时症状还没有得到缓解 ， 应当及早去医院 。
另外 ， 如果在脖子扭伤后 ， 人出现了头痛、头晕 ， 甚至恶心呕吐的情况 ， 需要尽可能卧床 ， 同时尽快送往医院就医 。而如果出现上肢麻木疼痛 ， 以及下肢走路无力的症状 ， 也需要尽快前往医院就诊 。
【#颈椎#脖子一扭就响，是颈椎出问题了？很正常，除非出现3种情况】看来 ， 这个脖子是不能随意被扭的“咔咔响” ， 同时面对脖子出现响声的情况 ， 尽管有生理情况 ， 当明显有疼痛红肿等问题伴随 ， 还需要尽早去医院检查 ， 而要是脖子真的扭伤了 ， 千万不要乱来 ， 请按照正确的方法进行处理治疗 。
推荐阅读
- 「」原创 “性感女王”张雨绮的穿衣时尚！条纹上衣超短裤，脖子以下全是腿
- 『一街拍』原创 “性感女王”张雨绮的穿衣时尚！条纹上衣超短裤，脖子以下全是腿
- 『』【中医药治疗颈椎间盘突出案例】
- 「晕眩」一头晕就以为颈椎病？别老让颈椎“背锅”，这些疾病也会眩晕
- 『轻氏酵素』颈椎病按摩手法 中医教你治疗颈椎问题
- 『』肩周炎、颈椎病分不清楚？其实，只要一个简单方法
- 『』心悸、心慌、睡不好 伏案工作者警惕颈椎病危害大
- 『生理』体检报告上写着“颈椎生理曲度变直”，就意味着患上颈椎病了吗？
- 「」颈椎病的治疗，重点在这里！3个小动作拯救“僵硬脖”
- 「」全身特殊检查大盘点(颈/肩/肘/腕/腰骶/骨盆/髋/膝/踝)