猛犸漯河：这奶茶3分钟搞定，低脂健康，晚上喝点，十分钟睡着，酣睡到天亮
上班的路上非常煎熬 ， 风还吹得呼呼的 ， 冻得我手都红了 ， 于是在路边的奶茶店买了一杯奶茶暖暖手 ， 店员说这是奶茶店里的新宠 ， 低脂肪 ， 很健康 ， 专门为那些减肥的小女生准备的 ， 我尝了一口 ， 果然没有甜腻的感觉 。 这奶茶3分钟搞定 ， 低脂健康 ， 晚上喝点 ， 十分钟睡着 ， 酣睡到天亮 。 这奶茶叫做茶冻撞奶 ， 我觉得总在外面买太贵 ， 就尝试着在家里做了一下 ， 三分钟就搞定了 ， 我一般上班途中喝一杯 ， 暖手 ， 晚上睡觉前喝一杯 ， 入睡很快 ， 不到十分钟就睡着了 ， 美美的睡到第二天早晨 ， 快来尝试一下吧！
茶冻撞奶
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配料：
牛奶 250毫升、茶叶 3克、水 400克、糖 10克
烹饪步骤：
1.水煮开 ， 放入一勺红茶茶叶
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2.大火煮3分钟左右 ， 茶水煮开后加入冰糖 ， 冰糖煮融化后就可以关火了
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3.掉茶叶 ， 留下茶水 ， 放入20克白凉粉 ， 搅拌均匀
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4.室温下放到凝固 ， 大概需要1-2小时
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5.吃的时候把茶冻用勺子舀成小块装入杯里 ， 加上一瓶牛奶即可
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烹饪小贴士：
1.茶冻喜欢嫩滑口感的用白凉粉 ， 喜欢稍硬一点的用吉利丁2.尽量用白凉粉 ， 颜色更好看 ， 茶味更突出3.也可以把牛奶换成椰汁、奶茶等等你喜欢的饮品4.杯子里放入茶冻 ， 稍微放置一会儿 ， 搅一搅更好喝！5.茶叶营养十分丰富 ， 茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分 。
你喜欢喝好喝的茶冻撞奶吗？
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