『山药饼』原创 松软养胃的山药饼 ,高营养低热量!( 二 )


文章图片

文章图片

14、用圆形模具压出形状 , 个人认为小一点比较好看(我用的是直径5厘米的模具)
『山药饼』原创 松软养胃的山药饼 ,高营养低热量!
文章图片

文章图片

15、提起整块面片 , 余下的就是切好的小圆饼
『山药饼』原创 松软养胃的山药饼 ,高营养低热量!
文章图片

文章图片

16、要烙出松软好吃的饼 , 面饼一定要像耳垂一样软(这一步很关键 , 面团太稀不成形 , 面饼太干 , 烙出的饼又不松软)
『山药饼』原创 松软养胃的山药饼 ,高营养低热量!
文章图片

文章图片

17、将压好的小圆饼放在案板上 , 盖上保鲜膜放在温暖的地方 , 常温进行发酵 。或者摆入烤盘 , 直接放入 , 选择烤箱发酵功能进行发酵 。发酵30~40分钟左右即可 , 原则上是小饼明显变胖 , 拿起来很轻盈 , 用手指轻轻摁压 , 会有慢慢的回弹 , 就发酵完成了
『山药饼』原创 松软养胃的山药饼 ,高营养低热量!
文章图片

文章图片

18、使用小火预热 , 逐一放入发酵好的饼(饼一定要发酵好 , 再入锅)刷上一层油 , 放入饼盖上盖子 , 轻微晃动锅 , 使锅底受热均匀 , 直至烙至表面呈金黄色(记得一定是小火!)
『山药饼』原创 松软养胃的山药饼 ,高营养低热量!
文章图片

文章图片

19、大约1分钟左右揭盖 , 锅里的饼就变得胖乎乎的 , 烙好一面 , 翻过来再烙另一面(一定要用小火!)
『山药饼』原创 松软养胃的山药饼 ,高营养低热量!
文章图片

文章图片

20、近距离来一张
『山药饼』原创 松软养胃的山药饼 ,高营养低热量!
文章图片

文章图片

21、一捏就回弹的小饼
『山药饼』原创 松软养胃的山药饼 ,高营养低热量!
文章图片

文章图片

22、美味又松软的养胃美食OK了
『山药饼』原创 松软养胃的山药饼 ,高营养低热量!
文章图片

文章图片


推荐阅读