孕妇：缺铁性贫血症状有哪些，对孕妇宝宝有何影响？孕妈要做到心中有数
缺铁性贫血是一种血液疾病 。你体内的红细胞含有血红蛋白 ， 负责将氧气输送到全身 。因为身体需要铁来制造足够健康的红细胞 ， 并保持血红蛋白在正常的水平 。如果你的身体缺少适量的铁 ， 可能会出现贫血症状 。
【孕妇：缺铁性贫血症状有哪些，对孕妇宝宝有何影响？孕妈要做到心中有数】作为一名女性 ， 贫血并不罕见 ， 尤其是在育龄期 。到目前为止 ， 缺铁是妊娠期贫血最常见的原因 ， 占所有病例的75%到95% 。但这并不是唯一的原因:你也可能因为没有获取到足够的叶酸或维生素B12、大量失血或患有某些疾病或遗传性血液疾病 ， （如镰状细胞病或地中海贫血）从而患上贫血 。
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疲劳的孕妇
孕妇有贫血的风险吗?
答案是：是的 。怀孕会增加贫血的可能性 。在怀孕期间 ， 铁的推荐量从每天18毫克增加到每天27毫克 。你需要额外的铁来支持额外的红细胞、胎盘和成长中的婴儿 。另外 ， 当分娩时 ， 多余的铁为你的身体准备任何可能发生的失血情况 。
但除怀孕之外还有其他因素会进一步增加患贫血的风险 ， 包括:
月经
富含铁的食物摄入少
富含维生素c的食物摄入少(有助于铁的吸收)
吃太多会减少铁吸收的食物或饮料(如奶制品、含大豆的食物、咖啡和茶)
怀孕间隔时间短
怀孕时还不到20岁
患有影响身体吸收营养的肠胃疾病
进行某些类型的胃旁路手术 ， 改变肠道和营养吸收
服用影响身体从食物中吸收铁的药物
以前生孩子时失血过多
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吃富含铁的食物少
缺铁性贫血有哪些症状?
可能没有任何症状 ， 尤其是贫血比较轻微的时候 。有时疲劳是你唯一注意到的症状 。在怀孕期间感到疲劳是很正常的 ， 所以很多女性没有意识到缺铁会让她们感到比平时更累 。
疲劳和虚弱是严重贫血最常见的症状 。其他症状包括:
呼吸急促
头晕、头痛
肤色苍白
心悸
胸部疼痛
易怒或注意力不集中
在不活动期间不愉快的移动双腿的冲动(不宁腿综合症)
腿抽筋
想吃非食物(异食癖)或冰来吸吮或咀嚼
苍白的嘴唇、内眼睑和嘴巴内侧
匙形指甲
光滑的舌头
嘴角的裂缝
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孕妇推抽筋
如何诊断贫血?
在你第一次产前检查时 ， 医生会评估你的病史 ， 给你做体格检查 ， 并检查血液是否贫血 。
要做的血液检查之一是全血细胞计数 。衡量的标准包括:
血液中红细胞的百分比(红细胞比容或Hct)
红细胞中血红蛋白(Hgb或Hb)的含量血液测试结果
在妊娠的前三个月和后三个月 ， 红细胞压积(Hct）低于33% ， 血红蛋白水平低于11克/分升(dL) ， 提示贫血 。在妊娠中期 ， 红细胞压积(Hct）水平略低:32%Hct和10.5g/dLHgb 。医生可能会对全血细胞计数进行更多的检查 ， 以确定铁缺乏是否是贫血的原因 。即使你在怀孕初期没有贫血症 ， 随着怀孕的进展 ， 贫血症也很常见 ， 所以你可能会在以后再次检查 。
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孕妇和医生
怀孕期间贫血会有何影响?
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