心梗@30岁男子突发心梗，医生奋力抢救，妻子却签字说不用救了( 三 )
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2、拍手
手掌上 ， 有心包经和心经通过 。
日常适当地搓拍手掌 ， 可以充分激活心脏的保护神：心包经和心经；
促使经络畅通 ， 心血充盈 ， 以起到强心的作用 。
3、揉肚
睡前用食指 ， 按压肚脐5分钟 。
经常按揉 ， 可敛心静气、安然入睡 ， 保护心脏 。
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4、上下蹲
闲来无事 ， 做做上下蹲 ， 可给心脏减轻负担 。
这是因为 ， 一蹲一起 ， 肌肉一紧一松 ， 相当于为血液循环增加了一股动力 ， 以减轻心脏的负担 。
【心梗@30岁男子突发心梗，医生奋力抢救，妻子却签字说不用救了】
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