保健：胃病不仅要靠养，常吃这几种碱性食物，修复胃黏膜，养胃更护胃！
甘栗仁香甜软糯 ， 营养丰富 ， 是很多人喜欢吃的零食 ， 栗仁中含有蛋白质 ， 能有效补充我们身体所需的营养 ， 它可刺激胃酸分泌 ， 起到养胃护胃的作用!
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红枣是一种营养佳品 ， 被誉为“百果之王” ， 它含有丰富的维生素 ， 能够滋补脾胃 ， 每天适量吃几颗红枣 ， 能起到养胃、护胃的作用!
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蜂蜜是我们生活中经常迟到的一种食物 ， 是很好的滋养品 ， 对人体有非常多的好处 ， 它能很好的促进胃肠消化和吸收 ， 睡觉前喝杯蜂蜜水 ， 可以起到保护胃肠黏膜的作用 !
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陈皮普洱茶茶叶清香甘爽 ， 是五邑特产之一 ， 是很受欢迎的茶饮 ， 它在进入肠胃后会形成保护膜附着在胃表层 ， 对胃部起保护作用!
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【保健：胃病不仅要靠养，常吃这几种碱性食物，修复胃黏膜，养胃更护胃！】丁香茶被称为花草药界的“健胃剂” ， 它对于解腻、促进消化都有很好的作用 ， 常喝能缓解腹部气胀 ， 增加胃液分泌 ， 养胃效果非常好!
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椰枣是枣椰树的果实 ， 被称作“沙漠面包” ， 含有丰富的营养物质 ， 椰枣中的糖分很容易被吸收和消化 ， 所以有养胃的功效 ， 并且它所含纤维素非常柔软 ， 对胃溃疡有很好的防治作用!
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胃病是生活中常见的 ， 而对于胃病三分靠治七分靠养 ， 平时可以吃点红薯 ， 它所含有丰富的膳食纤维 ， 能促进肠胃蠕动 ， 有非常好的养胃功效!
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蒲公英具有很高的食用和药用价值 ， 它所含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分 ， 具有保护胃黏膜的作用 ， 经常用它泡水喝 ， 对治胃炎有很好的疗效!
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