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『光明网』聪明的女人，多吃4种水果，排毒润肤，降压减脂，好处很多



『光明网』聪明的女人，多吃4种水果，排毒润肤，降压减脂，好处很多
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椰枣吃椰枣能补中益气 ， 止咳润肺 ， 化痰平喘 。 其所含纤维素非常柔软 ， 不会对敏感的胃肠造成伤害 ， 可治疗胃溃疡 ， 用全生牛奶与去皮蜜枣浸泡即可;枣椰子的种籽含在丰富的男性荷尔蒙成份 。 椰枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫 ， 而这样则有利于妇人生产 。 子宫是一个相对大的肌肉器官 ， 在生产过程中需要大量的糖分 。 所以孕期的女人服用椰枣十分有好处 ， 至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力 ， 从而顺利生产 。
火龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果 。 因为火龙果的外表有点像蛟龙的外鳞而得名 。 它是5月和6月时的时令水果 ， 果实很大 ， 肉厚汁多 ， 是集水果和蔬菜的优点为一身的保健食品 。 火龙果所含糖分较少 ， 而且热量低 ， 可以排毒润肤 ， 降压减脂 ， 是全家老少都适合的佳果 。

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杨梅的果实比较嫩 ， 采摘的时候要非常的小心 。杨梅的用途也很多 ， 营养价值非常的高 ， 含有非常多的蛋白质和果胶等对人体有益的物质 ， 可以制成杨梅干 ， 蜜饯 ， 还可以做杨梅酒 ， 最近几年市场上有很流行冰冻杨梅 ， 一口咬下去 ， 冰冰甜甜的 ， 非常的美味 。

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【『光明网』聪明的女人，多吃4种水果，排毒润肤，降压减脂，好处很多】它的名字就叫做羊角蜜 ， 说起羊角蜜可能大家有点不太明白 ， 但是如果说梅豆角果子 ， 蜜豆角 ， 可能大家都比较熟悉了 ， 这是广泛分布在我国的江苏徐州 ， 以及皖北地区 ， 因为形状像羊角而著名 。 羊角蜜含有丰富的营养 ， 以及对于人体有益的物质 ， 尤其是对于女性 ， 好处很多 。


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