结石@出现肾结石之后往往会有这些感受，一个小方法能有效预防结石
在泌尿系统中最常见的疾病要属肾结石了 ， 很多原因都能造成肾结石 ， 饮食不均衡是主要致病因 。肾结石大小因人而异 ， 可以 很小 ， 可以小如一粒盐 ， 也可以大如一粒玉米粒 。你可能什么都感觉不到 ， 甚至从来没有意识到自己已经患上肾结石了 。
通常情况下 ， 当肾结石是出现的时候 ， 患者会有哪些感受呢？
【结石@出现肾结石之后往往会有这些感受，一个小方法能有效预防结石】当体内结石开始移动时 ， 或者进入输尿管 ， 你可能会感觉到:
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在你的一侧或背部 ， 肋骨下面——疼痛会非常剧烈；
疼痛持续性存在；
开始频繁的撒尿；
疼痛会在你的身体内转移 ， 从你的腹部或背部一直到腹股沟 。这意味着结石正从你的肾脏穿过输尿管 ， 靠近你的膀胱 。当这种情况发生时 ， 当你撒尿时 ， 你更有可能感觉到烧灼感 。
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?令人惊讶的是 ， 你肾结石的大小与疼痛程度不相称 。有时候小石头会伤得最重 ， 而大石头只会让你隐隐作痛 。
最常见的肾结石类型属于 ， 草酸型结石 ， 草酸盐是一种化学物质 ， 存在于许多健康食品和蔬菜中 ， 所以在饮食上 ， 要注意高草酸食物的摄入量 。另外食盐也是导致肾结石的重要因素 ， 这也就要求要注意咸零食、罐头食品、包装肉类和其他加工食品 。
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?如何更好的预防肾结石 ， 除了要饮食均衡 ， 任何一种食物都不要长期大量食用之外 ， 还应该做到多饮水 。多饮水可以稀释尿液、增加尿量、防止排泄物沉淀累积 ， 及时把体内代谢物排出体外， 是预防肾结石的关键做法 。
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