『苦瓜』油渣炒菜心,腊味合蒸,四味苦瓜这几道家常菜的做法
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油渣炒菜心
材料:油菜、猪油渣、蒜子3颗、盐适量、鸡粉;
做法
1.油菜心洗净掰成小段 , 蒜子拍扁后切碎待用;
2.锅子烧热 , 放少许植物油 , 别放多了 , 待会还要放油渣的哈;
3.放入蒜子碎和猪油渣 , 在锅中炒两下 , 放入油菜心 , 小半勺盐;
4.翻炒均匀后 , 放入鸡粉 , 翻炒几下 , 放入一碗底的水 , 继续翻炒几下 , 就可以了;
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腊味合蒸
材料:香肠、腊肉、腊鸡腿、南瓜、姜片、料酒、盐、糖
做法
1. 腊鸡腿切块用冷水浸泡1-2小时(腊鸡腿有一定咸度 , 要浸泡后才可以烹饪 。中间可以换几次水) 。
【『苦瓜』油渣炒菜心,腊味合蒸,四味苦瓜这几道家常菜的做法】2.香肠和腊肉切片 , 所有腊味用温水冲洗几遍后沥干水分 。
3.油锅姜片爆香后 , 下入腊味翻炒 , 加料酒 , 少许盐和糖调味 , 切片的南瓜铺在碗底 。
4. 倒入炒过的腊味 , 碗四周再铺上些南瓜 , 上热水锅中小火蒸20分钟左右 。
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四味苦瓜
做法
1.苦瓜450克 , 青、红辣椒各30克 , 蒜瓣20克 , 精盐10克 , 味精1克 , 醋15克 , 香油20克 , 辣椒油10克 ,
2.将苦瓜长剖成两半 , 去净瓤 , 切成块备用;青、红辣椒均切成片备用;蒜瓣拍碎 ,
3.捣成茸备用 , 将苦瓜内撒上精盐8克拌匀腌至回软 , 用冷水洗净 ,
4.沥净水放入盘内 , 再放入青、红辣椒片 , 加精盐、味精拌匀 , 放入蒜泥、醋、辣椒油、香油拌匀即成!
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三杯杏鲍菇
材料:杏鲍菇、红尖椒、九层塔叶、姜、蒜头、生抽、米酒、麻油、冰糖
做法
1.杏鲍菇切件;红尖椒切片;蒜头拍扁 。
2.准备一个锅 , 加入麻油 , 用中火加热 , 加入姜片及蒜头炒香 。
3.加入杏鲍菇炒香 , 加入生抽、米酒及冰糖拌匀煮至收汁 。
4.加入红尖椒及九层塔炒匀 , 装盘即成
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