@碱性的食物和水能治痛风？省医院专家如是说( 二 )
苏打水可以中和尿酸 ， 是痛风及高尿酸血症患者比较好的饮品 。天然的苏打水含有丰富的矿物质 ， 且不含有添加剂 ， 对身体有益 。但也有人工合成的苏打水饮料 ， 含有“果糖”成分——这是为了追求好喝 ， 如果没有果糖 ， 纯碱性水会很难喝 。含有果糖的碱性水 ， 会让核苷分解代谢增多 ， 促进嘌呤合成 ， 让尿酸生成过多；会诱发代谢异常 ， 刺激脂肪酸合成 ， 间接减少神尿酸的排泄；会导致痛风、肥胖及糖尿病等代谢综合征 ， 发病风险会增加 。
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因此 ， 痛风及高尿酸血症者 ， 在选用苏打水时 ， 选用比较难喝的纯天然苏打水 ， 这样不至于让酸碱失衡；但是 ， 长期饮用苏打水 ， 会导致钙质流失 ， 出现恶心头晕等症状 。结论
无论是碱性食物、碱性水还是苏打水 ， 即使天天去喝 ， 对于治疗痛风来说都没有明显的临床依据 ， 作为专业的风湿免疫科医生 ， 不会用食疗代替正规治疗 。
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这里给大家的建议是：
蔬菜水果不能少 ， 肉蛋鱼也不可缺 ， 否则容易导致营养失衡；
可以适当喝苏打水 ， 日饮用的范围要在500毫升以内 ， 且不能长期饮用过多；
茶水能喝但是不要长期喝浓茶 ， 也不要边吃药边喝茶 。
【@碱性的食物和水能治痛风？省医院专家如是说】在所有的食物和水中 ， 我们还是推荐白开水 ， 没有多余的热量 ， 也不会让人体钙质缺失 ， 也不会增加结石的风险 ， 还能增加尿液排泄次数 ， 对体内尿酸排出有益；归于最后 ， 对痛风者而言 ， 正规用药终止痛风发作防范复发 ， 保持尿酸在正常水平 ， 防止尿酸结石和对肾功能造成损害、避免关节出现功能障碍和产生痛风石才更为重要 。
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