【修正你的养生误区】居家老人照护技巧-发热篇( 二 )
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（4）维持水份电解质的平衡
发烧时身体无感性水份散失增加 ， 除非有特别的理由 ， 否则应给老人多补充水 ， 以防水分不足的情况发生 。
（5）维持良好营养状态
发热时 ， 因新陈代谢率上升 ， 故应设法补充适量的蛋白质、糖类、维生素与矿物质 。 然此时老人因身体不适、食欲不佳、故应给予易消化的饮食 ， 注意食物的美味可口与用餐气氛 ， 鼓励老人进食 ， 若食量不足 ， 可采用少量多食的方式补充营养 。
（6）增进舒适 ， 促进充分休息
发烧时可能流汗较多 ， 需注意皮肤的清洁 ， 依情况增减衣物与被盖 ， 若衣物潮湿 ， 应立即给予更换 。 温水浴可降低体温、保持身体清洁与促进舒适 。 另外安排平整干净的被褥 ， 适当的室温与安静的环境 ， 可帮助老人获得较好的睡眠质量 。
二毛有话说：高烧是常见身体的症状 ， 但是却是疾病反应的重要表现 ， 所以居家照护过程中需密切注意老人的身体状态 ， 如有发烧发热情况发生 ， 可先在家中简易处理 ， 如体温持续增高或有其他不适表现应立即就医 。
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