「营养」春天要多喝这道汤,十来分钟就能做好,营养又美味
北京联盟_原题是:春天要多喝这道汤 , 十来分钟就能做好 , 营养又美味
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今天这道汤品叫做虾仁豆腐汤 , 是一道相当家常的汤 , 应该多数人都是有喝过的 , 全国各地现在基本都可以见到这款汤 , 无论是味道又或者是卖相 , 都还是过得去的 , 口味是偏清甜鲜美的 , 多吃还能够帮助开胃 , 喝起来还是蛮好的 。
所需食材:虾仁 、黄瓜、胡萝卜、嫩豆腐、食盐、料酒、鸡精、淀粉、姜、蒜
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豆腐用盐水浸泡 , 这样煮的时候不易碎 , 鲜虾去壳去虾线洗净 , 放点料酒 , 淀粉腌制一小会
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豆腐泡好后切块 , 胡萝卜去皮洗净 , 切丁 , 黄瓜去皮洗净切丁 , 姜蒜拍一下即可 。锅中加油 , 倒入拍好的姜蒜炒香
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接着倒入黄瓜和胡萝卜一起翻炒2分钟 , 加入适量的开水 , 盖上盖子煮开 , 撇去浮沫 , 倒入腌制好的虾仁、豆腐一起煮 , 煮3—5分钟就可以了 , 取一个小碗加入一勺淀粉和适量的少搅拌均匀 , 葱切碎待用 , 加点水淀粉勾芡 , 调入少许食盐 , 一点点鸡精 , 葱花 , 出锅即可 。美味好喝的汤来了 , 清甜鲜美非常好喝 。孩子吃了两碗还要吃 , 赶紧做一次尝尝看吧!保证你一吃就会爱上哦!
【「营养」春天要多喝这道汤,十来分钟就能做好,营养又美味】▼
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