【滋补】坐月子吃燕窝，竟然能够带来这么多的好处！
北京联盟_原题是：坐月子吃燕窝 ， 竟然能够带来这么多的好处！
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燕窝是一种纯天然的滋补佳品 ， 善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气 。
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燕窝是兼具美容食疗两大特性的天然养生滋补品 ， 那么坐月子可以吃燕窝吗？
坐月子是可以吃燕窝 ， 因为燕窝对人体的好处很多 。
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坐月子吃燕窝的好处主要有几点
1、产后的妇女服用燕窝 ， 可以促进乳汁的分泌 ， 提高乳汁里的唾液酸含量 ， 让宝宝更聪明 。
2、可以缓解哺育孩子的劳累 ， 燕窝的高效修复功效可以让宝妈缓解带娃的劳累 ， 让宝妈荣光焕发 。
3、可以恢复生产前苗条的身姿 ， 还可以减少妊娠斑 ， 抑制产后的色素沉着 ， 帮助宝妈尽快恢复 ， 早日找回自信 ， 远离产后抑郁症！！！
4、坐月子吃燕窝 ， 乳汁内含的营养更丰富 ， 这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点 ， 可以提高宝宝的免疫力 ， 开发智力 ， 宝宝的身体也会更加健康！
【【滋补】坐月子吃燕窝，竟然能够带来这么多的好处！】
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坐月子的新妈妈 ， 要缓解哺育孩子的劳累 ， 要恢复生产前窈窕的身姿 。
对于坐月子的孕妈妈而言 ， 燕窝是最佳的天然滋补食品 ， 如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身 ， 名主持吴小莉此时听月婆（香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝 。
传统中医一直认为 ， 坐月子这个周期对产妇更为重要 ， 此时调理得好可以去除一些顽症痼疾 ， 为今后的身体打下一个扎实的健康基础 。
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一般的产妇坐月子都可以吃燕窝的 ， 因为我们知道燕窝是补益气阴 ， 补脾益肺 ， 而我们认为产后多虚 ， 所以产妇一般都可以食用 ，
但是也有一些产妇在有以下情况的时候不能吃 。
比如说产妇属于蛋白质过敏体质 ， 那就不适合吃燕窝了 ， 因为燕窝主要成分就是活性蛋白质 ， 对蛋白质过敏的人群不能吃 ， 所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃 ， 因为容易诱发过敏症状；
假如说产妇患上感冒 ， 并且有发烧这些症状的时候 ， 最好也要将燕窝等补品停掉 ， 以免影响感冒病毒的疏散、清除 ， 一般中医认为感冒期间不宜进补 ， 以清淡为宜 ， 等感冒好了以后再做燕窝 ， 做食补调理 ， 它能够增强人体的免疫力和抵抗力 。
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