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「」别小看黑眼圈，可能与慢性病有关！出现这些症状，一定要重视( 二 )


「」别小看黑眼圈，可能与慢性病有关！出现这些症状，一定要重视
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除此之外 ， 黑眼圈还警惕着我们有可能与 慢性病 扯上关系 。与黑眼圈挂钩的慢性病有以下几种：
肾病： 肾炎、肾结石、肾功能衰竭
肝病： 肝功能长期不正常、肝大者
心脏病： 间断性呼吸困难、心前区刺痛
月经异常： 月经不调、痛经等气血问题
【「」别小看黑眼圈，可能与慢性病有关！出现这些症状，一定要重视】为什么黑眼圈会与慢性病扯上关系呢？ 其实 ， 当人体体内的营养消耗过多时 ， 会令到脂肪层收缩 ， 从而引起眼部周围的色素产生 。如果发现自己有长久祛除不掉的黑眼圈 ， 身体伴随异常的状况 ， 那就要快快就医了 。
内外调理 ， 告别黑眼圈
「」别小看黑眼圈，可能与慢性病有关！出现这些症状，一定要重视
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不用担心 ， 所谓“兵来将挡 ， 水来土掩” ， 黑眼圈并非特别难祛除！ 我们可以通过内外两种调理手段 ， 与黑眼圈说拜拜！
? 通过膳食祛除黑眼圈
1、果蔬饮品
我们可以制作香蕉木瓜酸奶 ， 制作简单又易上手 ， 将香蕉、木瓜、酸奶打碎混合成饮品即可； 还有柚子葡萄汁 ， 将柚子、葡萄打碎后添加两匙蜂蜜即可 。
2、苹果生鱼汤
「」别小看黑眼圈，可能与慢性病有关！出现这些症状，一定要重视
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苹果3只（约500克） ， 生鱼1条（约150克） ， 生姜2片 ， 红枣10枚 ， 盐少许
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将生鱼处理干净 ， 再用姜下油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后 ， 苹果去皮切成块状 ， 生姜去皮切片 ， 红枣去核 。瓦煲内加入适量清水 ， 用猛火煲滚 。然后加入全部材料 ， 改用中火继续煲两个小时左右 。加入盐调味 ， 即可饮用 。每日两次 ， 早晚饮用 。
3、枸杞猪肝汤
枸杞子50克 ， 猪肝400克 ， 生姜2片 ， 盐少许
枸杞、猪肝、生姜分别用清水洗干净 。猪肝切片 ， 生姜去皮切片 。先将枸杞、生姜加适量清水 ， 猛火煲30分钟左右 。改用中火煲45分钟左右 ， 再放入猪肝 。待猪肝熟透 ， 加盐调味即可 。早晚饮用一次 。
「」别小看黑眼圈，可能与慢性病有关！出现这些症状，一定要重视
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? 通过外调祛除黑眼圈
1、艾叶泡脚
我们可以在睡前的1小时用艾叶泡脚 ， 清除我们体内的虚火 。艾叶30~50克 ， 水1500毫升 ， 煎沸后约10分钟 ， 将药液倒入盆 ， 待水温降到40度左右泡脚（水温下降可加热水）20分钟 。
2、外敷茶包
红茶中所含的单宁有收缩血管的作用 ， 可缓解黑眼圈 。我们可以先将两个红茶包浸泡在温水中片刻 ， 取出挤干水分 ， 敷在眼眶上 ， 躺下闭眼放松 。
大家不要再乱买祛除黑眼圈的产品 ， 了解自己身体的变化 ， 找准原因对症下药 ， 用科学的手段来改善黑眼圈更健康哦！


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