「健身」没好身材，你敢穿吊带穿？练好这个动作，直角肩和蝴蝶骨统统都有( 二 )
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【「健身」没好身材，你敢穿吊带穿？练好这个动作，直角肩和蝴蝶骨统统都有】这一个动作虽然比较简单 ， 但是它的好处和需要注意的细节也是非常多的 。大家如果想要练出直角肩和天鹅颈 ， 这一个动作是必不可少的,先将这一个简单的动作练到熟练 ， 你就已经成功了一大半了 ， 快快加油 ， 动起来吧！
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