【暖妈育儿经】婚前婚后差距大，娶“洋媳妇”有风险？撒贝宁媳妇是前车之鉴
文/暖妈育儿经
结婚生子 ， 对于女性来说是人生的转折点 。
而结婚前和结婚后的女性 ， 无论是从生活上还是从外在上来看 ， 变化都非常大 。 但其实不仅仅是中国的女性是这样 ， 就连漂亮的外国女性也同样是如此 ， 而且她们的变化比中国女性的还要大 。
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说起主持人撒贝宁 ， 相信大家都不陌生吧 。 他和妻子李白 ， 就是一段跨国恋 ， 当时也有不少网友表示非常羡慕 ， 也想娶一个肤白貌美的“洋媳妇”回家 。
现如今 ， 两个人也已经结婚4年了 ， 也有了宝宝 。 可是此时我们再来看撒贝宁的妻子李白 ， 却发现了她的变化 。
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虽然说现在的李白 ， 也不能说是不好看 ， 但是和婚前绝对是没有办法相提并论了 ， 要知道 ， 结婚前的李白可是女神级别的 ， 现在多多少少都有些发福了 ， 这让不少网友也忍不住感慨道：“洋媳妇”保质期太短 ， 娶“洋媳妇”有风险 ， 需谨慎 。
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其实类似的例子 ， 在娱乐圈和生活中也并不是没有 ， 比方说刘烨的妻子 ， 也是一个很好的例子 ， 本来婚前非常漂亮 ， 但是婚后却变了模样 。 但是她们和其他的一些外国女星比起来的话 ， 还是要好很多的 。 那到底为什么外国女性婚前婚后变化这么大呢？
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“洋媳妇”保质期短？为何她们婚前婚后差距大？
1.饮食习惯所致
我们都知道 ， 欧洲人的饮食习惯和我们中国人有着极大的差距 ， 欧洲人喜欢吃一些高糖、高脂肪的食物 ， 而这种食物非常容易发胖 。
虽然欧洲媳妇嫁到了中国 ， 但是在饮食上还是很难做出改变的 ， 再加上随着年龄的增长 ， 女性身体的新陈代谢功能也会逐渐变差 ， 年龄越大 ， 越是如此 ， 所以这样看来 ， 发福也是正常的现象 。
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2.缺乏运动
女性在生完孩子以后 ， 生活也变得越来越忙碌了 ， 除了正常的工作以外 ， 还要抽空带孩子 。 所以 ， 想要抽出时间运动也是非常困难的 。 而如果不运动的话 ， 就会变得越来越胖 。
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3.孕期营养补充过量
怀孕的时候 ， 大部分人都会非常注重补充营养 ， 所以很容易补充过量 ， 而这些营养到最后往往就会堆积在一起 ， 从而导致女性身材发福 。
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产妇产后该怎么做？
1.适当运动
产妇产后要想维持身材 ， 就不能忽视了运动 。 虽然产后女性的生活会变得非常忙碌 ， 但是产妇还是应该在每天抽出一些时间来做运动 ， 这样才更有利于身材的恢复 。
2.注意饮食
产妇产后还应该注意饮食 ， 就算是生完孩子了 ， 也不能大意 。 饮食最好还是以清淡为主 ， 注重荤素搭配、营养 ， 少吃或者不吃垃圾食品 。 而且在时间上也一定要保证规律 ， 按时吃饭才行 。
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3.保持良好心态
【【暖妈育儿经】婚前婚后差距大，娶“洋媳妇”有风险？撒贝宁媳妇是前车之鉴】产后想要维持好的身材的话 ， 也应该保持一个良好的心态 。 产后女性身体激素水平会急速下降 ， 这也直接会影响到女性的心态 ， 心态不好的话 ， 就更容易发福、身材走样了 。 所以 ， 生完孩子以后 ， 女性一定要尽量保持好的心态才行 。
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