「洛洛养生馆」我还是一次知道呢，你知道了吗？，这4种方法竟能多保存几天
梨 ， 通常品种是一种落叶乔木或灌木 ， 极少数品种为常绿 ， 属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科 。 叶片多呈卵形 ， 大小因品种不同而各异 。 花为白色 ， 或略带黄色、粉红色 ， 有五瓣 。 果实形状有圆形的 ， 也有基部较细尾部较粗的 ， 即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭 ， 有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色 ， 个别品种亦有紫红色 。
文章图片
梨的果实通常用来食用 ， 不仅味美汁多 ， 甜中带酸 ， 而且营养丰富 ， 含有多种维生素和纤维素 ， 不同种类的梨味道和质感都完全不同 。 梨既可生食 ， 也可蒸煮后食用 。 在医疗功效上 ， 梨可以通便秘 ， 利消化 ， 对心血管也有好处 。 在民间 ， 梨还有一种疗效 ， 把梨去核 ， 放入冰糖 ， 蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外 ， 梨还可以作观赏之用 。 梨的水分足 ， 新鲜的梨含水量多达83% ， 咬上一口 ， 嘴巴里全都是梨汁 ， 清凉解渴 。 虽然梨很甜 ， 但梨的热量和脂肪含量却很低 ， 特别适合减肥人士食用 。 除了水分足 ， 梨还含有充足的葡萄糖、蔗糖和各种维生素 ， 还有含有钙、磷、铁、碘、钾等微量元素以及一定量的蛋白质、胡萝卜素、苹果酸等 。
文章图片
在超市有打折的时候 ， 很多人都会选择都买一些回家慢慢吃 ， 下边小编就来说说如何保存吧！
冰箱保存或冷藏室保存 ， 冰箱保存适宜温度在零下1度至1度 ， 最高不超过5度 。
保存时间最好不要超过5天 。 放入前不要水洗 。
包纸保存 ， 冬天用2-3层包纸将梨包住 ， 放在阴冷通风处保存 。
气调储藏多用于大帐或塑料袋小包装储藏 ， 有条件的也可用气调库和气调机储藏 。
文章图片
知道怎么保存了下面再来说一说梨水怎么煮吧！
雪花梨洗净 ， 去核切成大块儿 ， 不去皮 。
将干银耳提前用水泡发 ， 去蒂后撕成小块儿待用 。
将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内 ， 加两升左右的水 。
烧开之后转小火炖40分钟左右即可 。
文章图片
【「洛洛养生馆」我还是一次知道呢，你知道了吗？，这4种方法竟能多保存几天】跟着小编学习 ， 每天有不一样的收获 ， 每一天都有不一样的快乐 。
推荐阅读
- 养生孙医师当心这是全身疾病在报警！，口腔溃疡很难治？复发性更是无关上火
- 牡丹养生堂腰痛，腹中气胀，肠鸣，大小便不利，大肠俞穴主治：脊强不得俯仰
- 养生畅谈厨房燃气灶只要注意这3个事项，燃气费每月降一半，几乎没人知道
- 养生管家你午睡吗？长期坚持午睡竟有这么多好处？
- 『祛湿』百合煲养生汤做法大全
- 养生：夏季养生，首要防湿，体内湿气重不重，教你三招，一眼看出来
- 香蕉■买香蕉时，是买直的好还是弯的好？区别可大了，以后别再买错了！
- 养生畅谈不是想吃肉了，而是要得病了！，吃饭咬到舌头
- 养生管家看完我也试了试，省钱还干净！，牙膏加点白醋没想到这么厉害
- 不老养生堂跟着李老师轻松刮痧解决，颈椎病怎么治疗？不要盲目