以前胖， 现已瘦了四十多斤，还是无法走出胖的出奇的时候的社交恐惧证，求心理疏导。?
【以前胖， 现已瘦了四十多斤，还是无法走出胖的出奇的时候的社交恐惧证，求心理疏导。?】 130斤其实还是挺胖的，哟曾经100多斤的时候，出去会有人搭讪，玩电话，会有回头率会经常被夸漂亮，后来胖了120，那些曾经全没有了，生为女孩 如果你胖或者丑，那么其实人生就是以高难度模式开启的，
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首先恭喜楼主减掉了40斤 一定很辛苦的历程啊 摸摸头( ′ ▽ ` )?在我当时上学的时候 也是减肥最狠的时候 总觉得自己胖 总觉得自己腿粗 到了什么境界呢 和同学在一起等地铁的时候总要用包把自己的腿遮起来 害怕从玻璃门的反光里让别人注意到自己腿多么粗 遮遮掩掩 躲躲藏藏 体重也是随着自己的情绪变化减减涨涨可是不知道是从什么时候开始 我越来越不在意这件事情了 我开始停止逼迫自己节食 学会健康的减肥方式 开始改为尽量坚持锻炼身体 学会尊重食物 享受每一口食物带给我的幸福感慢慢的 我发现我可以正视自己的身材了 不是因为我瘦了多少 而且我的生活重心不在围绕着瘦瘦瘦 衷心希望题主可以多去关注别的美好的事情 尽量减少自己对身材的焦躁感 这样的自己一定会更快乐(⌒▽⌒)
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说明你还是微胖。恕我直言，女孩子的话这个体重还是不瘦的
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目前正在减肥中。。下了36斤，120。我是从小就胖，也是被嘲笑胖，被欺负。产生心理阴影。我一直把我的社交恐惧怪罪我胖身上，努力去减肥。但是我也搞不懂为什么都到120了，出门那个心理还是没有缓解。真的好痛苦
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你多高？只从视觉的角度而不考虑世界卫生组织对肥胖的标准定义的话，130斤，如果不是身高一米七以上的话，还是介于很胖和微胖之间的。继续瘦下去，达到能使你的脸蛋最好看的体重，让自己更有自信更有底气，学习一下化妆，穿衣，多读书，无论在内涵上还是外表上都要找到自己的风格，武装自己。不要总是听同性朋友对你的评价，要多听听异性朋友对你的看法，越是害怕的事情就越要去做，久而久之你就会对自己有一个全面客观的了解。其实你的问题根本不在于害怕跟男生打交道，而是你还没瘦到脱胎换骨的程度，你体型瘦了，可是你的思想你的气质你的品味还是停留在一百七十多斤的大胖子阶段。要瘦到变了个人似的，要变了个人而且是变成一个真正的美女的程度，你才能真正地成长。
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