「胖子」最“毁身材”的零食，个个都是胖子最爱胖都是有原因的
胖不仅影响你的形象 ， 还会影响你的健康 ， 但是很多人还是在长胖的路上越走越远 ， 为啥？因为管不住自己的嘴啊 ， 老是喜欢吃一些油腻的食物 ， 尤其是零食 ， 有的人甚至会把零食当饭吃 ， 不长胖才怪呢 。零食大多含有很多添加剂 ， 糖分油脂等等 ， 爱吃又不运动 ， 自然是很容易长胖的 。最“毁身材”的4种零食 ， 泡面排不上名 ， 个个都是胖子最爱 ， 难怪你瘦不下来！
1.薯片
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薯片人人都爱吃 ， 香脆可口 ， 边吃边追剧 ， 美滋滋！但是薯片在制作过程中 ， 需要经过油炸的工序 ， 每一片薯片虽然很薄 ， 但是油脂含量却很高 ， 不信的话你可以试试把薯片放到纸巾上 ， 过一会儿再查看纸巾 ， 你会发现上面有一片油渍！老是吃这么油腻的食物 ， 体重自然是蹭蹭长了~
2.奶茶
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很多小女生都喜欢喝奶茶 ， 在学校周围 ， 从来不缺少奶茶店！奶茶虽然好喝 ， 但是确实容易长胖 ， 里面有很多糖分 ， 胆固醇含量也很高 ， 看看爱喝奶茶的周董就知道了 ， 它真的会让你越喝越胖的 ， 而且喝奶茶容易上瘾 ， 你会发现 ， 胖子一般都很爱喝奶茶 ， 结果陷入了一个不好的循环之中！
3.冰淇淋
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最近冰淇淋已经大量上市啦 ， 小密前几天还吃了一个 ， 话说冰淇淋真好吃 ， 冰冰凉凉甜甜的 ， 特别适合天热的时候吃 。虽然冰淇淋很好吃 ， 但是它的热量和糖分非常高 ， 当然我们吃的时候自己不觉得 ， 但是经常吃的话 ， 体重秤上的数字会明确的告诉你 ， 你又长胖了！而胖子因为体脂率比较高 ， 夏天更易感觉炎热 ， 所以会比瘦子更爱吃冰淇淋解暑 ， 这样一来 ， 就会越长越胖了！
4.果脯蜜饯
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喜欢吃果脯蜜饯的人还挺多 ， 大家普遍认为它是个好东西 ， 毕竟是用水果做的 ， 一定很营养 ， 确实 ， 果脯含有一定的营养 ， 但是它里面的糖分含量也高于新鲜的水果 ， 而且有些商家为了提升它的味道和卖相 ， 会在里面加入很多添加剂 ， 虽然它更好吃了 ， 但是营养价值反而变低了 ， 却更易让人长胖了 ， 而且价格更贵了 ， 与其这样 ， 还不如吃新鲜的呢！ #奶茶#零食#薯片
3.冰淇淋
最近冰淇淋已经大量上市啦 ， 小密前几天还吃了一个 ， 话说冰淇淋真好吃 ， 冰冰凉凉甜甜的 ， 特别适合天热的时候吃 。虽然冰淇淋很好吃 ， 但是它的热量和糖分非常高 ， 当然我们吃的时候自己不觉得 ， 但是经常吃的话 ， 体重秤上的数字会明确的告诉你 ， 你又长胖了！而胖子因为体脂率比较高 ， 夏天更易感觉炎热 ， 所以会比瘦子更爱吃冰淇淋解暑 ， 这样一来 ， 就会越长越胖了！
4.果脯蜜饯
【「胖子」最“毁身材”的零食，个个都是胖子最爱胖都是有原因的】喜欢吃果脯蜜饯的人还挺多 ， 大家普遍认为它是个好东西 ， 毕竟是用水果做的 ， 一定很营养 ， 确实 ， 果脯含有一定的营养 ， 但是它里面的糖分含量也高于新鲜的水果 ， 而且有些商家为了提升它的味道和卖相 ， 会在里面加入很多添加剂 ， 虽然它更好吃了 ， 但是营养价值反而变低了 ， 却更易让人长胖了 ， 而且价格更贵了 ， 与其这样 ， 还不如吃新鲜的呢！
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