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@生姜这样用，远离疾病，血栓一辈子不上身，健健康康活到老( 二 )


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◆清除老年斑◆姜粉中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用 ， 中老年人常吃生姜粉可除老年斑 。
◆防晕车◆生姜粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状 ， 且药效可持续4小时以上 。
◆减肥◆甘肃省卫生计生委主任 ， 甘肃宁县人刘维忠曾经发文 ， 他每天喝水倒2勺姜粉 ， 大概半个月 ， 从79公斤降到67公斤 ， 瘦了24斤 ， 减肥效果非常好 。其实原理也很简单 ， 常食姜粉能够增强脾胃功能 ， 有助于肠道蠕动 ， 从而让肠胃更好吸收食物中的营养 ， 使人慢慢开始变得健康苗条有魅力 。
◆治痛经、月子病◆生姜粉加红糖可治经期肚疼、月子病等 。
◆抗癌◆无论男女 ， 30岁后大多会有身体疲劳和体温偏低的倾向 ， 有研究显示 ， 体温越低 ， 癌细胞越活跃 ， 而每天用姜粉 ， 能有效促进身体新陈代谢 ， 提高体温 ， 从而实现抗癌的功效 。
提醒：姜粉虽然方便保存也很便携 ， 但是因为无添加 ， 一次不用做太多 ， 免得放久了不新鲜 。
小结
醋泡姜和姜粉可以分开用 ， 也可以合着用 ， 但如果是吃 ， 要注意每天不超过10克的总量 ， 否则容易上火 。也可以早上吃三片醋泡生姜 ， 晚上用两勺姜粉泡脚 ， 如果泡澡可以根据水量多放一些 。
【@生姜这样用，远离疾病，血栓一辈子不上身，健健康康活到老】春天开始就要适当吃点姜啦 ， 98岁国医大师坚持吃了半辈子 ， 身体比年轻人还要好 。两种姜疗法 ， 学会了就能花最少的钱 ， 远离血栓和癌症 ， 健健康康活过100岁 。


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