『』没早餐吃怨谁?怨自己懒不想做,看看我家营养早餐,7天不重样( 二 )


『』没早餐吃怨谁?怨自己懒不想做,看看我家营养早餐,7天不重样
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第七天早餐:樱花馒头、生菜沙拉、豆浆、煮鸡蛋
好漂亮的樱花馒头 , 都不忍心吃 , 蓬松柔软好吃又好看 , 外表是南瓜和面粉和成的面团 , 里面部分是用紫薯和面粉和成的面团 , 二者放在一起制作成樱花馒头 , 提前放在冰箱的 , 早上只是拿出来加热一下 , 在加热馒头的时候煮鸡蛋 , 同时用生菜、紫甘蓝、萝卜和玉米粒做了一份蔬菜沙拉 。
这7道不同营养美味早餐 , 就是一周的 , 提前准备好 , 做的时候要不了多长时间 , 一般15分钟左右就能够搞定 , 很快手 , 我家早餐从来不买 , 自己在家做还不重样 , 好吃有爱家人喜欢!
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