『』此菜孩子吃了长身体,女人吃了减肥美容,而且好吃不贵,还等什么( 二 )



『』此菜孩子吃了长身体,女人吃了减肥美容,而且好吃不贵,还等什么
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『』此菜孩子吃了长身体,女人吃了减肥美容,而且好吃不贵,还等什么
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裙带经典吃法三:裙带豆腐汤
【准备材料】
裙带、豆腐、鸡蛋、葱姜蒜、香菜、酱油、料酒
【具体做法】
1、 将裙带洗净切碎 , 豆腐切小块 , 姜切丝 , 蒜切片 , 鸡蛋打入碗中打散 。
【『』此菜孩子吃了长身体,女人吃了减肥美容,而且好吃不贵,还等什么】2、 热锅倒油 , 将姜丝、蒜片倒入煸炒出香味 , 加入适量的料酒、酱油 , 再将洗净的裙带放入快速翻炒一下入味 , 加入水、放豆腐 , 加入适量的盐 , 盖上锅盖 , 待锅烧开 , 淋上打散的鸡蛋 , 再次烧开 , 撒上香菜 , 关火装盘 。
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【裙带烹饪提示】
1、新鲜的裙带在开水焯制前 , 一定不要用淡水清洗 , 新鲜裙带一旦用淡水洗过 , 再焯热水就没有脆爽感了 。
2、处理好的裙带是一种速食菜 , 不需要长时间炖制 。
3、 新鲜的裙带梗一定要用水洗干净 , 否则里面的海水味会很苦咸 。
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