#营养师雪姐姐#19岁少女，查出卵巢癌，医生提醒：卵巢癌最爱找上这2类人( 二 )
可见不规则的子宫出血 ， 绝经后出血的情况 ， 在晚期呈进行性消瘦状态 。
3、下腹包块
卵巢癌患者会有不同程度的下腹包块 ， 一般卵巢恶性肿瘤合并腹腔积液的患者较多 ， 积液呈血性 。
4、其他症状
可出现长期食欲不振、消瘦乏力、倦怠等恶病质症状 。
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4个因素 ， 导致女性患上卵巢癌
1、遗传性
如果 ， 家族中有几代人患有卵巢癌 ， 则其他女性必须警惕 。
2、多次流产
多次流传 ， 会对子宫造成很大伤害 ， 也更容易诱发卵巢癌 。
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3、月经来早去晚
长的排卵周期 ， 也会增加患卵巢癌的风险 。
尤其是12岁前来月经 ， 50岁后离开 ， 风险会更高 。
4、妇科疾病
如果有妇科疾病 ， 要及时就医 。
长期的炎症刺激 ， 易导致卵巢癌的发生 。
特别是盆腔疾病、宫颈炎等 ， 患卵巢癌的几率会更高 。
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生活中 ， 女性如何保养卵巢？
1、积极对抗炎症
生活中 ， 女性要积极防治妇科炎症 。
对抗炎症 ， 要注意 ， 不要滥用抗生素 ， 以免造成耐药性增加 。
可以用一些 ， 杀菌消炎的小植物 ， 泡水喝 ， 有助于预防消除炎症 。
白古丁山刺玫茶 ， 泡水喝 ， 消炎杀菌 ， 利尿通淋 ， 促进排毒 ， 有益身体健康 。
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白古丁 ， 是一种“药食两用”的小植物 ， 随处可见 ， 简单易得 ， 有着"天然抗生素"之称 ， 具有广谱抗菌作用 ， 在一定程度上可代替抗菌素 ， 可很好的杀菌、抑菌、消炎 。
此外 ， 白古丁还有“尿床草”之称 ， 利尿通淋 ， 对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有很好的作用 。
山刺玫花 ， 是一种野生的小玫瑰花 ， 性质温和 ， 可中和白古丁的寒性 ， 还可疏肝解郁 ， 活血化瘀 ， 滋养心肝血脉 ， 促排毒 。
二者搭配在一起 ， 不寒不燥 ， 消炎杀菌 ， 对抗炎症 ， 促进身体排毒 ， 十分有益 。
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2、饮食合理 ， 少脂肪 ， 多钙质
如果 ， 饮食中 ， 含有过多饱和性脂肪 ， 那么 ， 这类女性与缺钙的女性 ， 更易患卵巢癌 。
因此 ， 女性应均衡饮食 ， 多摄取纤维素 ， 多吃蔬菜水果 ， 减少饮食的脂肪含量 ， 适当多摄入钙质 ， 进而减少卵巢癌的发生 。
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3、坚持母乳喂养
哺乳喂养的妈妈们 ， 一般得卵巢癌的比例会大大降低 。
延长哺乳喂养 ， 一定程度上还能保护卵巢 ， 而且宝贝还能发育得更好 。
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4、坚持适当的运动
适当的运动 ， 可调节人体免疫力 ， 对预防卵巢癌有帮助 。
同时 ， 还可避免其他相关的妇科病 ， 如子宫癌等 。
适当的运动 ， 还可消除脂肪 ， 一旦人体内脂肪过多 ， 对荷尔蒙的分泌也会有影响 ， 不利于女性健康 。
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