「」胃不好经常反酸，以下这些食物就要少碰了
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现代人很多的不良饮食习惯导致胃产生了很多问题 ， 基本上10个年轻人7个有胃病 ， 胃病最常见的就是胃酸难忍 ， 尤其是在吃一些不该吃的东西的时候 ， 这时候就会后悔当初不该吃 ， 但是为时已晚 。下面这几种食物提前应该知道 。
【「」胃不好经常反酸，以下这些食物就要少碰了】茶和咖啡
茶和咖啡等饮料中的咖啡因含量较高 ， 这也会导致食道下端的括约肌松弛 ， 使食物更容易回流并引发“胃灼热” 。
容易出现“胃灼热”症状的人应少喝茶和咖啡以及其他含咖啡因的饮料 。
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巧克力
除了咖啡因的作用外 ， 巧克力还可以引起肠内细胞释放大量的血清素 ， 这会使食管下端的括约肌更加松弛 ， 胃酸更容易回流 。
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大蒜
大蒜中含有大蒜素 。空腹吃大蒜或摄入过多大蒜会强烈刺激胃粘膜和肠壁 ， 引起胃酸反流 。
但是 ， 大蒜素可以抑制幽门螺杆菌 ， 切成薄片并暴露在空气中几分钟后 ， 吃几片可以有效预防胃癌 。
图文综合于网络
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