『癌症,转移』这5种癌症，术后最容易复发和转移！如何预防？首先要记住4点( 二 )
比如说转移到淋巴 ， 可能转移的区域可以摸到肿大、质硬、活动度差的淋巴结；
如果转移到肝脏 ， 那患者可能会感觉肝脏部位有胀痛感 ， 而且肝区可能会有压痛；
如果转移到胃肠道 ， 患者可能会出现食欲下降、恶心、呕吐、饱胀不适感等消化道症状；
如果转移到脑部 ， 患者就容易出现头痛、恶心、呕吐 ， 有的患者也会出现精神状态不好、反应迟钝等症状 ， 甚至出现有的患者可以出现癫痫发作、偏瘫、失语等症状 。
“抗”转移 ， 要这么做
癌症复发、转移虽然常见 ， 却也不是不能避免的 ， 患者在进行综合治疗之后 ， 要做好以下几个方面 ， 避免癌症转移 。
第一 ， 一定要定期到医院复查 。这个是重中之重的 ， 一定不要以为做过癌症手术了就是好了 ， 就忽视了复查 ， 科学的检查可以帮助癌症患者更清楚自己的身体状况 ， 对症下药 ， 帮助患者保持身体的状态 。
第二 ， 养成良好的生活习惯 。良好的生活习惯包括很多方面 ， 主要是饮食习惯和行为方式 ， 饮食方面要注意营养搭配、健康饮食 ， 避免食用易致癌食品 ， 如烧烤、腌制食品、油炸食品等等 。生活方式上呢 ， 要保证充足的睡眠 ， 不熬夜、不抽烟、不酗酒 ， 早睡早起身体好 。
第三 ， 养成持续的运动习惯 。根据自身的身体情况和个人喜好 ， 癌症患者可以选择快走、慢跑、有氧操、瑜伽、太极等多种形式的运动 ， 保持每天30分钟--50分钟 ， 提升身体机能和免疫力 ， 让身体可以抵御住癌症细胞的侵害 。
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第四 ， 一定要有乐观健康的心态 。多与人交流 ， 多了解癌症治疗成功的案例 ， 多了解医学的最新研发成果 ， 可以参加一些抗癌组织 ， 让自己时刻保持信心 ， 相信科学、相信医生、相信自己 。
中医常讲 ， 邪不压正 。那癌症细胞就是我们体内的邪气 ， 那作为癌症患者身体就偏弱 ， 邪气就容易占上风 ， 就会造成癌症复发 ， 但这其实也没什么可怕的 ， 只要我们把身体状态调整好 ， 体内正气充足 ， 自然可以战胜邪气 ， 抑制癌症的发展或复发 ， 让癌症患者可以康复或带癌生存 ， 享受生活的美好 。
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