『』嗓子不舒服咳嗽干疼，多吃这四种水果
文章图片
文章图片
猕猴桃 。猕猴桃营养很好的水果 ， 不但含有丰富的丙氨酸等十多种氨基酸 ， 还有丰富的钙、磷、铁等矿物质 ， 对消化不良、食欲不振、便秘、呕吐、泌尿系统有良好的功效 。
文章图片
文章图片
柚子 。柚子不但水分足味美酸甜 ， 而且还有丰富的维C ， 能止咳化痰、消肿止痛的功效 。
文章图片
文章图片
橘子 。橘子含有挥发油、柠檬烯等 ， 可促进呼吸道黏膜分泌物增加 ， 可以有效缓解支气管痉挛 ， 具有祛痰止咳的功效 。还有橘子的橘皮含有维生素P ， 具有消炎、抗过敏的功效 。火龙果 。有丰富的花青素 ， 具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用 。
文章图片
文章图片
梨 。梨在生活中很常见 ， 不但香甜可口 ， 肥嫩多汁 ， 而且还具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效 ， 也可以用冰糖雪梨水来治疗咳嗽 。
【『』嗓子不舒服咳嗽干疼，多吃这四种水果】图文综合于网络
推荐阅读
- #咳嗽#10年老咳嗽、哮喘、肺部炎症，戒掉米面糖多吃肥肉后，竟然消失了
- 『』区别感冒和新冠肺炎，有一个很重要的细节症状，不是发热和咳嗽
- 嗓子■有慢性咽炎的人，需要注意这几点，清喉利咽，嗓子或慢慢恢复
- 「」经常咳嗽，咳痰，其实不是感冒，那是什么
- 『太极本草』土瓜，见过吗？主黄疸、慢性肝炎、肺热咳嗽
- 「」感冒咳嗽，只需一粒蒜，可惜知道的人太少了！
- 【纯电】菲斯塔纯电动为何会让自主品牌电动车“不舒服”？
- [健康之初]感冒好了，咳嗽还不停？治疗还是不治？医生提示，不要过度治疗
- 【】身柱：身热头痛，咳嗽，惊厥，癫狂痫证，腰脊强痛，疔疮发背
- 牡丹养生堂TB■灵台：咳嗽，气喘，项强，脊痛，身热，疔疮