##胡萝卜稀粥，清香健脾暖胃的粥品，家常做法
胡萝卜稀粥
它富含维生素A ， 凡食欲不振或消化不良、高血压等可经常食用此粥 ， 同时也能健脾和胃 ， 下气化滞 ， 明目 ， 降压利尿 。材料准备
大米：20克
胡萝卜：20克
水：100毫升做法
1.把胡萝卜擦成丝 。
2. 把大米用大火煮开 。
【##胡萝卜稀粥，清香健脾暖胃的粥品，家常做法】3. 加入胡萝卜煮开 。
4. 煮开后加几粒冰糖 ， 小火熬粥大概再煮十分钟就可以了
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