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『』86岁国宝级中医两次患癌，两次抗癌成功，一直在用此法


他是一代医宗 ， 从医60余年 ， 把中医领进太空：研制防治太空病中药“太空养心丸” ， 早在神五发射时 ， 就采用中医方法为杨利伟调养身体 。 他义捐九世祖传秘方制成王氏保赤丸 ， 造福了千家万户（以上内容据《中国中医药报》2009年6月22日第三版及《南通网》报道）……他是名扬天下的国医大师、王氏中医世家第19代传人王绵之 。
『』86岁国宝级中医两次患癌，两次抗癌成功，一直在用此法
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王绵之教授
但大多数人都不知道 ， 王老自己曾患过结肠癌、肺癌 ， 但都被一一化解 ， 康复得很好（据《老同志之友》2012年16期） 。 可能您会好奇 ， 觉得王老一定有什么抗癌秘方吧？要说秘方 ， 那还真有 ， 而且非常简单！
盘腿一坐 ， 养心抗癌
常年的养生实践和两次抗癌经历中 ， 王老最喜欢一件事：打坐 。 他认为 ， 打坐可以让人心无杂念 ， 让大脑得以充分休息 ， 是极好的养心方法；养好了心 ， 在面对疾病甚至癌症时 ， 就能心态平和地战胜疾病 ， “快乐是最好的抗癌药” 。
王氏打坐法具体方法
1、坐姿不强求 。 坐于高椅、板凳自便 ， 双腿交叉 。 最好于毯状物上盘腿而坐 ， 五指张开 ， 放于膝或大腿上 。
2、全身处于微微绷紧中的放松状态 ， 挺胸、展肩、收腰、收颌 ， 头顶像放了一碗水或一本书的感觉 。
3、双眼睁开 ， 看所有的一切都逐渐进入广阔状态 ， 刚开始不习惯 ， 可先闭一会儿眼睛 ， 再看自己的鼻尖 ， 慢慢凝神后再抬眼 。
4、深呼吸 ， 即腹式呼吸 ， 这是王老的养生窍门 。 此法简单易行：向外呼气时瘪肚子 ， 向内吸气时鼓肚子 ， 按照正常的呼吸频率即可 。 一边呼吸 ， 一边进入大脑空白的状态 ， 可以想象大海、森林等清新宜人的画面 ， 帮助放松身心 。 他说这样可以将身体里的废气呼出去 ， 然后再将新鲜的空气吸入体内 ， 起到吐故纳新的作用 。
【『』86岁国宝级中医两次患癌，两次抗癌成功，一直在用此法】5、刚开始打坐10-20分钟即可 ， 当双腿和脚掌麻胀感增强 ， 可将双腿收起后交叉 ， 双手相交 ， 抱膝而坐 ， 深呼吸至双腿麻胀感消失后再起立 。
6、如果盘腿的时候 ， 发现自己根本静不下心来 ， 而且腿也疼 。 那么 ， 此时 ， 您就可以定下心来 ， 先找到腿疼的地方 ， 如果是胆经 ， 可以先顺着胆经揉一揉 ， 等它不怎么疼了再盘 。
『』86岁国宝级中医两次患癌，两次抗癌成功，一直在用此法
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没打坐的时候 ， 可能不知道自己哪里不舒服 ， 但是一打坐 ， 就知道了自己哪里酸、哪里痛 ， 应该从哪里开始疏通 。 揉着揉着 ， 就会感觉到由痛变酸 ， 由酸转正常的滋味了 。 您只要每天这样修复一点点 ， 您的身体就会越来越强壮 。
7、一定要每天坚持 ， 打坐时觉得疼就干脆放弃了 ， 或者今天练一下 ， 明天就不练了 ， 打坐也就失去了它的灵性 。
抗癌国医的抗癌菜
除了打坐 ， 王老还推荐了两种食物：打霜的茄子和苦瓜 ， 夏天吃正好 。
『』86岁国宝级中医两次患癌，两次抗癌成功，一直在用此法
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霜打茄子常入药
中药许多方剂中 ， 就经常使用“霜打茄子”作为一味药 。
茄子的全身：茄花、茄根、茄汁都是良药 ， 古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载 。
现代医学也证明 ， 茄子中所含有龙葵碱、葫芦素是具有抗癌能力的 。 茄子可以放心吃 ， 抗癌 ， 延寿 。
提醒
在茄子的所有吃法中 ， 拌茄泥是最健康的 。
首先 ， 拌茄泥加热时间最短 ， 只需大火蒸熟即可 ， 因此营养损失最少 。 其次 ， 拌茄泥用油最少 ， 蒸好茄子捣成泥后 ， 只需稍微淋一些调味汁即可 。 最后 ， 拌茄泥的吃法营养吸收最完全 ， 因为它不用削去茄子皮 ， 而茄子皮中含有大量的生物活性物质 。


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