『』健身过程中，有必要内穿紧身长裤、外穿运动短裤吗？( 二 )
文章图片
【『』健身过程中，有必要内穿紧身长裤、外穿运动短裤吗？】所以 ， 不是所有的健身者穿着健身紧身裤都是好的 。在有氧训练中穿着它 ， 能起到帮助训练者的作用；反之 ， 如果是在力量训练中穿着它 ， 反而会影响健身的效果 。
推荐阅读
- 健身■7个练腹动作，女生每天做1个，每个做100下，7天后看她变化
- 【造型】她在《老九门》中演张艺兴老婆，今穿健身套装，长腿小腰抢镜十足
- 「减肥」哑铃经典训练,16个动作虐爆上半身,在家训练,效果不逊健身房
- 『享动体育』健身运动小常识，别白减肥了！
- 时尚@她在《老九门》中演张艺兴老婆，今穿健身套装，长腿小腰抢镜十足
- #维生素D#婴儿时期就开始补充维生素D了，真的有必要补吗？维生素D的秘密
- 肌肉：到底什么是健身的“天赋”？
- 「泌尿肿瘤林天歆教授」肾上腺瘤一定要手术吗？若不是这些情况，可能没必要“挨刀子”
- 『易安健身轻食』素食主义者怎么补充蛋白质 高蛋白质的素食食物盘点
- 叨叨故事的小宅：健身教练推荐这样吃，补充蛋白质还不长胖，一周吃三次都不过瘾！