江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

『欧佳健康』看看你的脚就知道，可惜大部分人不了解！，你老了后会不会痴呆

阿尔兹海默症也被称为老年痴呆症 。 由于身体的老化 ， 脑神经细胞的活性降低 ， 进而出现损伤的神经疾病 。 具体的临床表现主要是记忆力衰退 。 整体人的认知和表现能力会出现异常 。
『欧佳健康』看看你的脚就知道，可惜大部分人不了解！，你老了后会不会痴呆
文章图片
虽然不能治疗 ， 但是可以事先预测并采取有效的预防措施 。 如果上了年纪 ， 就会出现痴呆症 。 40岁左右 ， 通过身体的一部分可以事先感知到 。 从这个时候开始采取有效的预防措施的话 ， 可以大幅降低痴呆症的出现的可能性 。 这个部位就是我们的脚 。
『欧佳健康』看看你的脚就知道，可惜大部分人不了解！，你老了后会不会痴呆
文章图片
上了年纪会得痴呆症吗？脚给了我们答案 ， 现在预防可能不晚 。
过了40岁 ， 我们的腿有很多变化 。 从脚的特征可以判断身体很多部位的健康状态 。 其中 ， 脚趾外侧会出现老年痴呆反射区 。 具体特点是出现厚茧 ， 也许很多人会误以为这是因为长时间走路太多了 。 这时 ， 可以抚摸自己的小脑部分 。 如果伴有轻微的疼痛的话 ， 这是身体传达痴呆症的暗示 。
『欧佳健康』看看你的脚就知道，可惜大部分人不了解！，你老了后会不会痴呆
文章图片
有效预防措施：
1、多与人交流
脑神经细胞的活性低 ， 首先必须要做的是提高脑的活性 ， 经常和人交流能有效地锻炼思考力 ， 确保神经细胞的活性 。 除此之外 ， 读书思考 ， 学习新技能能使大脑不断地转动 。
『欧佳健康』看看你的脚就知道，可惜大部分人不了解！，你老了后会不会痴呆
文章图片
【『欧佳健康』看看你的脚就知道，可惜大部分人不了解！，你老了后会不会痴呆】2、多为大脑“充电”
由于大脑是我们人体各个器官的“最高司令部” ， 指挥和控制着我们的一切想法和行为 ， 因此大脑的健康与否可以说直接关系到我们的生命 。 由此可见 ， 日常生活中我们应该重视大脑的养护 ， 多为大脑提供能够保证其正常运行的营养物质 。 萃枫苷作为一种从中国独有的树种元宝枫树中提炼出的活性物质 ， 不仅能够保障脑细胞血氧充分供给 ， 促进新陈代谢 ， 还能够改善大脑血液循环 。
『欧佳健康』看看你的脚就知道，可惜大部分人不了解！，你老了后会不会痴呆
文章图片
3、多散步
步行训练可以说是最简单有效的预防方法 。 首先不需要外部的协助 ， 其次走路是全身各处运动 ， 不仅仅是四肢的协调能力 ， 大脑对各动作的支配能力也会强化 。 同时散步的时候可以看到不同的风景 ， 处于活跃状态的话 ， 痴呆症的出现概率会大幅下降 。
小编的观点：其实老年痴呆在想象中并不可怕 ， 但是也要提高重视 ， 无论自己是否出现了老年痴呆的前兆 ， 都要尽快做好预防 ， 这样自己成为老年人也会开心 。


    推荐阅读


    上一篇：[居家小妙招]皮喧软、底酥脆，馅鲜香，一次就能成功！，在家做水煎包

    下一篇：「养生科张医师」一口气喝下“3碗粥”，这个季节正当时，春天暖胃清火气