@养生先护肝，护肝用灵芝！
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任建华 ， 副主任医师， 曾在中国人民解放军457中心医院从事临床工作三十余年 ， 长期从事肿瘤防治研究 ， 医学基础理论扎实 ， 专业知识全面 ， 临床工作经验丰富 ， 曾立三等功两次 ， 获全军科技进步三等奖两项及湖北省科技进步三等奖一项 ， 在国家级医学刊物上发表论文20余篇 ， 擅长消化道肿瘤及心血管疾病的诊治 ， 对肿瘤康复期的治疗及肿瘤的生物治疗有丰富的经验 。
【@养生先护肝，护肝用灵芝！】▼ 肝脏的重要性
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肝脏是人体的化工厂 ， 具有非常重要的生理功能：合成脂质和脂蛋白、白蛋白等重要的蛋白质；胆红素的摄取、结合和排泄 ， 胆汁酸的生成和排泄；蛋白质、糖、脂肪代谢 ， 为人体提供能量 ， 药物代谢、尿素代谢 ， 俗称解毒；制造免疫球蛋白、免疫吞噬功能等 。
保护肝脏健康非常重要 ， 过度喝酒、胡乱吃药、睡眠不足、抑郁爱发怒、抽烟等不良生活习惯均会损伤肝脏 ， 从而导致各种慢性肝病 ， 包括各种肝炎、酒精性肝硬化、药物性肝损害、脂肪肝等等 。
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慢性肝病如果护理治疗得当 ， 延年益寿者也很多见 。但如不能得到很好的治疗 ， 发展成肝纤维化、肝硬化、或者转为肝功衰、恶性肿瘤 ， 直接威胁到生命 。
常见肝部疾病：
脂肪肝、病毒性肝炎、化学性肝损伤、肝硬化、肝癌等 。
如何保护好我们的肝脏
健康的生活方式：
中医认为“肝主疏泄 ， 怒气伤肝” ， 不良的情绪会危害肝脏健康 ， 故肝脏养生重在调整情绪 ， 适当运动 ， 预防传染疾病的发生、建立健康的生活方式 。
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少进食脂肪和饮酒：
注意饮食卫生和保护肝脏健康非常重要 ， 过度喝酒、胡乱吃药、睡眠不足、抑郁爱发怒、 抽烟等不良生活习惯均会损伤肝脏 ， 从而导致各种慢性肝病 ， 包括各种肝炎、酒精性肝硬化、药物性肝损害、脂肪肝等 。
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中药调理：
中医有以形补形的说法 。灵芝外形如肝脏 ， 从古至今都是名贵的养肝滋补品 。任主任向大家推荐在中国已经有2000多年的药用历史的灵芝 。
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中国最早的药典《神农本草经》收载了365种药材 ， 并将其分为上、中、下三品 ， 上品药为有效、无毒的品种 ， 灵芝被列为上品 。《神农本草经》记载：灵芝 ， 补肝气 。《本草纲目》亦记载 ， “灵芝明目、补肝气、安精魂” 。其性平 ， 无毒 ， 入五脏 ， 固本培元 ， 扶正祛邪 。
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“灵芝孢子粉”作为灵芝的种子 ， 凝聚了整株灵芝的精华 ， 其灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等生物活性物质的含量远远超过母体灵芝 。
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