@坚持健身20余年，如今65岁的他，肌肉秒杀大部分年轻人( 二 )
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20多年的坚持 ， 打造的不仅仅是健康和身材 ， 力量也让他逐年递进 ， 而人老先老腿 ， 腿部也是人体力量的源泉 ， 所以腿部训练是他比较重视的一个训练内容；
如今他的极限腿举重量竟然可以达到360公斤 ， 这个数据可是大多数常年健身的年轻人都不一定能做到 。
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