『』高血脂者：一旦出现4个信号，小心血脂已"超标"，要警惕
我们现在的生活水平高了 ， 不缺吃不缺穿 ， 本该在幸福的环境里开心的生活 ， 但是我们很多的人却被身体上的疾病困扰着 ， 尤其是高血脂患者 。其实很多人都认为高血脂是老年人的福利 ， 殊不知现在越来越多的年轻人正在往高血脂路上行进 ， 高血脂越来越年轻化 ， 如果不正视这种问题 ， 有可能引发更加严重的问题 。
【『』高血脂者：一旦出现4个信号，小心血脂已"超标"，要警惕】
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高血脂者：一旦出现4个信号 ， 小心血脂已"超标"要警惕！
信号1：身体麻木如果肢体出现僵硬 ， 麻木 ， 说不出话 ， 行走不稳等情况 ， 这些都是偏瘫的信号 ， 必须警惕 ， 可能是由于脑血管动脉供血不足引起的 ， 小心脑梗塞 。
信号2：晨起头晕早上起床后如果感到头痛、头晕 ， 甚至出现恶心和呕吐的症状 ， 且持续一段时间 ， 这可能是由短暂性脑缺血引起的要重视 ， 注意预防脑梗塞 。
信号3：视力模糊突然有视物模糊、看不清楚东西的感觉 ， 带上老花镜也没用 ， 这可能是视力减退 ， 也可能是脑缺血造成的 ， 使视网膜功能异常 ， 这也是脑梗塞的早期信号之一 。
信号4：常感疲倦特别是在中年和老年人群 ， 总觉得自己睡不够 ， 困意难当 ， 哈欠连天 ， 一坐下来就感到困意 ， 这是由中枢神经系统缺氧引起的 。如果这种表现经常发生 ， 请保持警惕 ， 这可能是颈动脉中的血管被阻塞 ， 影响了脑部供氧 。
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常吃3种蔬菜 ， 让血脂“服服帖帖”
西葫芦
西葫芦是一种常见的瓜类 ， 清炒味道就很好 。西葫芦的水分含量很高 ， 并且含有非常多的钾元素 ， 能够促进血压、血脂的降低 。
茄子
茄子含有多种维生素 ， 特别是紫茄中含有较多的维生素P ， 能增强细胞黏着性 ， 提高微血管弹性 。医学研究表明 ， 茄子能降低胆固醇 ， 还能防止高脂血症引起的血管损害 ， 可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症 。
黑豆
都知道黑豆可以让人头发变黑 ， 其实黑豆也可以生血 。黑豆是一种神奇的食物 ， 可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强 ， 并积极输送到全身 ， 让女人面色红润 ， 内分泌也达到平衡状态 ， 改善怕冷状况 。
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