#反季#反季蔬菜别吃了，价高、低能、口感差···（教你挑选春季应季菜）( 二 )
文章图片
文章图片
专家认为 ， 从植物的自然生长规律、人体健康的角度来看 ， 还是提倡人们食用时令蔬菜为主、反季节蔬菜为辅 。
阳春三月的应季蔬菜有：韭菜、菠菜、春笋、香椿、蒲公英、自种芽苗菜等 。
点击查看→教你几道时令美食
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 『蔬菜』保护肝脏的6种蔬菜，越吃越健康
- 『搜狐新闻』这个蔬菜不仅味道很好，能补充维生素A，还可以让你明目安神！
- 『营养师雪姐姐』肝癌高发，除了喝酒，这3种食物，最好扔掉别吃，再省也不差这点
- 『做饭腌菜窍门』清水洗这3类蔬菜，还不如不洗，教你一招，让虫子脏东西自动溜走
- ■清明前后，这3种水果再便宜也别买，我刚知道，家里有也别吃
- 『』美食做法推荐：法式普罗旺斯烩鸡肉、法式炖蔬菜、法式蒜香龙虾
- 「」待客菜：蔬菜卷，蒜泥菠菜鸡蛋，香菇小青菜，木耳炒肉
- 『』明日清明，记得给家人吃这蔬菜，祛湿健脾，改善睡眠，才卖2元1斤
- ##烟台风俗 | 上马饺子下马面，待客和送别的饭食可别吃错了
- ：这菜号称“蔬菜之王”，随便一炒就是营养美味！做法简单，一学就会