『食物』高血脂换着要谨记：这几种食物要少碰，赶快告诉你的家人( 二 )
2、多吃含月草植物醇成分的食物
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【『食物』高血脂换着要谨记：这几种食物要少碰，赶快告诉你的家人】月草植物醇成分具有降低血脂 ， 预防动脉粥样硬化 ， 抗凝血的作用 ， 对于血脂偏高 ， 血管堵塞的患者具有很好的作用 。因此日常生活中要多摄入足够的月草植物醇的食物或者植物油 ， 这些食物和植物油有的含有植物甾醇成分 ， 能起到双重降血脂的作用 。
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